如何使乳房變大？ 小妙招讓你增大乳房
青春期教育編輯
博禾醫(yī)生
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胸小，感覺自己不性感，怎么辦？有些人想整理一下，把自己的胸部變大，動刀的事情隨時都要小心。如果你不想整容，生活中有什么好方法可以讓你的胸部變大？別急，接下來為大家介紹幾個讓乳房變大的方法，幫助女人們輕松解決“如何讓乳房變大”這個問題，讓你做“挺”女人。
如何讓乳房變大？小把戲增大乳房
一、身體運動
運動中，不僅可以去除身體多馀的脂肪，還可以有效地增大乳房。
具體的運動方式是擴大胸部的運動:擴大胸部的運動首先合并手，慢慢地將雙手鋪在周圍，在鋪設(shè)的同時要注意深呼吸。雙手向兩面伸直后，上下移動，不斷擴大胸部。
二、按摩變大
女性胸部俗話說摸，不切。由于女性的生理結(jié)構(gòu)不同，胸部主要是脂肪，想要使乳房變大，就離不開對乳房的按摩。按摩的方式有很多，有雙手垂直按摩，有手指圈按摩，還有如果有伴侶的話，可以向伴侶尋求幫助，效果很明顯。推薦以下三種按摩乳房方法:
1、按摩
具體按摩方法是以食指、中指、無名指指腹為中心，用力均勻按壓以關(guān)元穴為中心的下腹部，不僅能使松弛的腹肌恢復(fù)彈性，光澤柔軟，還能預(yù)防女性生殖系統(tǒng)疾病，提高乳腺發(fā)育、女性生育能力和改善功能按本穴時排尿，每次按15分鐘，早上起床后10分鐘，晚上睡覺前半段鍛煉，效果最好。
2、按壓乳房
首先按摩乳頭，用手指的指腹按摩乳頭，增加乳頭的柔韌度，然后用雙手的手指，圈住整個乳房組織，用適當(dāng)?shù)氖至牡撞堪磯喝轭^循環(huán)按摩，每天早晚10分鐘。
3、環(huán)形按摩
女性胸部健康的四個秘密
一、太平公主不是乳腺增生嗎？
乳房小不會得乳房疾病是不科學(xué)的，即使提早終止乳房發(fā)育的女性，體內(nèi)激素分泌只要出現(xiàn)異常，同樣會引起各種乳腺的問題，在我見過的乳腺疾病患者中就有很多乳房小的女性，即便是男性內(nèi)分泌紊亂也有可能會出現(xiàn)乳腺疾病的情況。乳腺疾病與體內(nèi)激素平衡水平、平時生活環(huán)境、工作壓力等都關(guān)系密切。
二、懷孕或生寶寶之后乳房會有什么變化？
懷孕時，乳房會逐漸變大，產(chǎn)后或哺乳后，乳房可能會下垂，罩杯也會減小。這被稱為“乳房衰老”，主要是因為乳房不再生成乳汁，部分組織開始萎縮造成的。為了避免乳房下垂，女性可以穿調(diào)整型或運動型內(nèi)衣保持體型。
三、為什么我的胸部不對稱？
胸部組織可能在胚胎發(fā)育時產(chǎn)生小異常，長大后形成明顯的形態(tài)學(xué)差異。主要表現(xiàn)為兩側(cè)乳房、乳頭、乳暈大小不同或不在同一水平線上。乳房不對稱的胚胎發(fā)育異常不僅僅是乳房組織本身，還有胸大肌、肋骨和其他胸部組織的問題，乳房的形狀可能不對稱。
四、胸部精油對乳房有什么好處？
胸部精油以調(diào)理為主，產(chǎn)品富含豐富的活性成分，可有效疏通胸部經(jīng)絡(luò)，促進女性荷爾蒙分泌，通過精油按，改善乳房血液循環(huán)，提供乳房和纖維組織所需養(yǎng)分與水分。激活乳腺細胞生長，強化乳房脂肪盈積，刺激荷爾蒙分泌，恢復(fù)胸部肌膚彈性，使乳房更加健康、豐滿、有彈性。
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