子宮肌瘤是良性腫瘤,是女性的多發(fā)病。據(jù)專家介紹,女性患子宮肌瘤時(shí),體內(nèi)荷爾蒙水平明顯提高,對(duì)女性的生活、健康有影響。
那么,女性應(yīng)該如何預(yù)防子宮肌瘤的侵蝕呢?
【調(diào)節(jié)感情防止子宮肌瘤侵入】
專家認(rèn)為子宮肌瘤是由氣滯、血瘀、濕熱瘀結(jié)、痰積引起的,因此子宮肌瘤患者在日常生活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)感情,防止憤怒、悲傷、思考。盡量滿足,性格開(kāi)朗,不要過(guò)度勞累。
此外,患者應(yīng)注意控制住房,防止病情惡化。注意房間衛(wèi)生,保持外陰清潔,防止外邪內(nèi)侵,進(jìn)入內(nèi)熱,凝固血?dú)?,加重病情?/p>
專家注意到子宮肌瘤的原因很多,但這種病與雌激素有關(guān),動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示,高脂肪食品促進(jìn)了激素的生成和釋放,肥胖女性子宮肌瘤的發(fā)生率明顯高于體重正常者。因此,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,如定期定量飲食和堅(jiān)持低脂肪飲食對(duì)子宮肌瘤有一定的抑制作用。
盲目服用減肥藥警惕子宮肌瘤
子宮肌瘤是近年來(lái)多發(fā)的子宮疾病,呈年輕化趨勢(shì)。據(jù)專家介紹,子宮肌瘤的原因有很多,吃減肥藥也是其中之一。
【案例】
22歲的大學(xué)三年級(jí)學(xué)生龔琪(化名)是胖體質(zhì),為了保持身體,經(jīng)常吃減肥藥。幾個(gè)月前,她月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)量和白帶也明顯增加,感到腹痛腰酸,功琪認(rèn)為生理日感冒引起的不適。
最近,功琪發(fā)現(xiàn)小腹明顯隆起,抱怨減肥藥沒(méi)有減肥的效果。洗澡的時(shí)候,她偶然感到腹部有很大的腫塊,突然警告了。在室友的陪同下,功琪去醫(yī)院檢查,得知自己患有子宮肌瘤。醫(yī)院婦科主任說(shuō)子宮肌瘤長(zhǎng)期服用減肥藥時(shí),她慌了。
【預(yù)防子宮肌瘤】
1、不要縱欲亂性
放縱性生活,特別是與多名男性發(fā)生性關(guān)系,子宮是最大的受害者。
2、積極避孕
多次人工流產(chǎn),容易引起宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連,引起繼發(fā)性不孕。
3、減少高脂肪食物
高脂肪食物促進(jìn)激素的生成和釋放,子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān),堅(jiān)持低脂肪飲食,多喝水,注意科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的飲食組合,避免辛辣、酒類、凍結(jié)等食品。
4、嚴(yán)防產(chǎn)后子宮脫落
產(chǎn)后不注意休息,經(jīng)常蹲下工作或工作,增加腹壓,子宮從正常位置沿陰道向下移位,產(chǎn)后子宮脫落,容易引起子宮肌瘤。
5、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常
如發(fā)現(xiàn)白帶增多,經(jīng)期出血異常及早到醫(yī)院就診,及早發(fā)現(xiàn)及早治療。
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