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女性性功能障礙怎么辦？多吃這三種食療方法

青春期教育編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #性功能障礙 #性功能

近年來(lái)，大家越來(lái)越重視功能障礙。與此相伴，女性也有機(jī)能障礙，大家也越來(lái)越重視自己的健康。除了看醫(yī)生，女性也可以在日常生活中嘗試這些食療處方來(lái)烹飪哦

調(diào)整女性功能障礙的3個(gè)食療方

1、參苗羊肉

材料:黨參黃芪各20克，羊肉1斤，調(diào)整蔥姜鹽糖等。

做法:把黨參和黃苗一起切片，用紗布包起來(lái)。然后把羊肉洗干凈切塊，和剛才包好的藥包一起放在蒸碗里，加入調(diào)料。然后灑入骨湯500ml，務(wù)必要蓋嚴(yán)實(shí)。上籠蒸兩個(gè)小時(shí)。蒸好后將藥包和蔥姜都拿出，后加入鹽再蒸十分鐘調(diào)味。一次可以分兩天吃完！

效果:在有效的溫度下彌補(bǔ)虛弱，健脾益氣。調(diào)養(yǎng)氣血虧損引起的功能障礙有很好的效果！

2、夏草雌鴿補(bǔ)益湯

材料:冬蟲夏草10克，磁鴿1只，材料酒、鹽、生姜末遺精味精各適量。

做法:清洗冬蟲夏草，用清水浸泡2小時(shí)，去除雌鴿的毛，清洗內(nèi)臟。然后和剛才的冬蟲夏草和浸泡的清水一起放入大瓦罐中，用大火煮沸，加入上述調(diào)味料，不要加入味精。再燉上90分鐘，然后就可以起鍋了。起鍋時(shí)加入味精即可。

功效：這個(gè)湯可以有效的溫中益腎，固精壯陽(yáng)。非常適用于腎陽(yáng)虛引起的女性性功能障礙患者來(lái)食用。

3、韭菜炒蝦

材料:韭菜250克，蝦50克，蔥、姜、鹽、糖等調(diào)味料各適量。

做法：將韭菜洗凈切成1寸長(zhǎng)，河蝦去須槍洗凈。燒熱鍋，加入食油燒至80度，放蕩、姜炒，再加入韭菜、蝦炒，加入鹽、糖、酒等調(diào)味料，炒至蝦。當(dāng)菜食，每日1劑，連服5天。

效果:該方法健脾益腎，益陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)虛損的女性高潮障礙。

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