女性松弛干燥,影響很多。
其實(shí)大多以脾、腎陰虛為主。因此,烹飪方法應(yīng)該增加益氣,固腎,補(bǔ)充中益氣,溫陽補(bǔ)腎,補(bǔ)充血?dú)?。收集了民間幾個(gè)小方法,自覺都有健脾益腎,清利濕熱的滋潤(rùn)功效。一切都要以加強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)盆底組織的支持作用為基準(zhǔn)繩,試試看。
方法1、白椒3克、蒜1頭、食鹽5克、冷米1團(tuán)。用藥做泥,做餅涂在肚臍上,一小時(shí)后取下,每天一次。
方法2、生姜30克。用酒煎汁喝。
方法3、蒜、鹽各適量。一起炒熱,涂在氣海穴上,蓋上紗布,用膠帶固定。
方法4、蔥白3-莖。用酒煎濃汁吃。
方法5、適量大蒜、適量硫黃、適量吳山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山山共搗爛如膏,敷于陰部。
方法6、茴香40-50克、生姜60克、食鹽15-20克。水煎在盆里,坐浴,熏蒸陰部。
方法7、姜汁適量,茴香30-40克。將小茴香研為粗未,以生姜汁拌勻,炒熱,用布包裹,置于關(guān)元、中極穴熱敷(關(guān)元穴位于臍下3 寸,中極位于臍下4寸)。
方法8、蔥白1把、白酒50毫升。蔥白炒得很熱,加入自己的酒熱敷肚子。
方法9、老姜60克。搗碎,熱酒鋪在臍下3英寸。
方法10、蔥250克、姜40克、椒15克、硫30克。首先,將后3種味道研究成細(xì)節(jié),然后與蔥一起在神奎(肚臍)和肚臍下面的3塊丹田上加熱。
方法11、百合雪梨湯百合30克,雪梨1個(gè),冰糖適量。將百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入沙鍋內(nèi),再加半碗多清水,煮一個(gè)半小時(shí),待百合已爛,納入去皮核切塊之雪梨及冰糖,再煮30分鐘即成??梢?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/131661.html" target="_blank">滋陰潤(rùn)肺。
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