和諧的性生活對(duì)夫婦的感情、生理和心理都有很大的好處,但性是體力消耗的運(yùn)動(dòng),年輕夫婦不要沉,不要過度疲勞,不要過度損失身體。
和諧的性生活對(duì)夫妻感情、生理和心理都有很大的好處,但性是體力消耗的運(yùn)動(dòng),年輕夫婦不要沉溺,不要過度疲勞,不要過度損失身體。
通常,性生活的頻率不僅與身體狀態(tài)有關(guān),與年齡、地區(qū)差異也有很大關(guān)系。有些新婚夫婦在蜜月里幾乎每天都有愛,其中新婚之夜,連續(xù)交往4~5次,即使白天也要關(guān)門做愛,但也要適當(dāng)節(jié)制,不要過度。
研究室調(diào)查顯示,男性性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長而減少,22-25歲期間,每周3次32-35歲,每周2次41-45歲,每周1次。當(dāng)然,這只是一個(gè)平均數(shù)。每個(gè)年齡段的差別很大,有的人一天多幾次,有的人一個(gè)月少一次。
正常情況系,雙方只要身體沒有不適,身體沒有心臟病,就可以生活,不必過于敏感的性生活頻率。
所謂勉強(qiáng),在女性中屈服于男性的性要求的男性中,本來就不想過性生活,但是通過看黃色的書籍和錄像來“刺激”自己,強(qiáng)制手淫,投入性生活。這是相當(dāng)有害的。因?yàn)槟行悦看紊渚疾粫?huì)在短時(shí)間或長時(shí)間內(nèi)發(fā)生性反應(yīng)。它是對(duì)男人的一種自然保護(hù)。
怎樣的一個(gè)頻度才算是正常的性生活頻度呢?這是第二天早上是否精神飽滿,身心愉快。性交后的第二天或幾天內(nèi),如果發(fā)生以下情況,找不到其他原因,可以認(rèn)為過度,應(yīng)該受到限制。
(1)無精打采,對(duì)生活感到很疲累,昏昏欲睡。
(2)腰肢酸軟,渾身乏力,頭昏目眩,兩眼冒金星。
(3)容易出汗,失眠多,睡不著。
(4)沒有食欲,胃不好,有輕度惡心。
不上面列舉的四種現(xiàn)象都是因?yàn)樾陨铑l率過高引起的,減少性生活次數(shù),嚴(yán)重者,應(yīng)暫停一段性生活。但是,一般性生活過度,暫時(shí)停止性生活,注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),對(duì)健康沒有大的障礙。
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