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十大影響性欲減退災(zāi)難 專家支持防范

青春期教育編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #性欲 #性欲減退

1號性欲小偷:混亂的臥室。你的臥室沒有整理床嗎？你的梳妝臺上堆滿了很多書、雜志和灰塵嗎？凌亂的臥室會降低人的性欲。

防范方法:清掃臥室，帶走分散注意力的東西。把電視、電腦等全部搬出去，臥室用于睡覺和親切，不用于工作。

2號性欲小偷:憤怒。憤怒是女性性欲低下的最主要原因。女性對伴侶有很多壓抑的憤怒。例如，不幫忙做家務(wù)等，憤怒會消除所有的欲望。

防范方法:找到憤怒的來源，昨晚不洗碗的話，請今天洗。不要讓憤怒燒毀你們的關(guān)系。

3號性欲小偷:完美主義。如果要求太高，總是不習(xí)慣自己的丈夫，比如他出汗、邋遢等，你永遠不滿意，甚至自己焦躁不安。

防范方法:給自己和伴侶休假，享受娛樂，享受親密，不要嚴(yán)格要求完美。

四號“性欲小偷”：經(jīng)濟壓力。經(jīng)濟衰退的陰影不僅影響工作，還會在不知不覺中進入你們的臥室。

防范辦法：如果無法完全驅(qū)走擔(dān)憂，那么請設(shè)法使它變小。與其整夜躺在床上，想在股票市場損失多少，還房貸等，不如提前制定還款計劃。此外，提醒自己，性也是抵抗壓力和擔(dān)心的好方法。

五號“性欲小偷”：生活打擊。生活中的意外和痛苦，比如失去至親、工作被炒魷魚等，是不是總讓你無法忘懷？甚至影響了你的性興趣。

防范方法:原諒傷害你的人和事物，原諒自己。為了你和愛人，去尋求心理醫(yī)生的幫助。

6號性欲小偷:血脂高。膽固醇會在血管壁上堆積脂肪，導(dǎo)致流向盆腔區(qū)的血液受阻，影響性敏感區(qū)的感覺，使性愛變得無趣。

防范辦法：改變你的飲食習(xí)慣。減少動物脂肪的攝入，多吃水果、蔬菜等富含纖維的食物。

七號“性欲小偷”：節(jié)育術(shù)。不恰當(dāng)?shù)谋茉行g(shù)會減少睪丸素的分泌，降低人的性欲。

預(yù)防方法:使用避孕套等不影響激素分泌的避孕方法，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用避孕方法。

8號性欲小偷:甲狀腺問題。甲狀腺對人體影響巨大，一旦分泌紊亂，很可能減少性欲。

預(yù)防方法:定期體檢，簡單的血液檢查可以發(fā)現(xiàn)異常，服藥，一般可以簡單緩和。

9日性欲小偷:夫妻沒有約會。結(jié)婚后不約會，上次兩個人坐下來交流是什么時候，性欲下降是不可避免的。

預(yù)防方法:安排浪漫的約會，在你最喜歡的餐廳預(yù)訂座位，沉浸在兩個世界里，充分交流你的語言和身體。

10日性欲小偷:哺乳。哺乳會減少睪丸素的分泌，減少女性的性需求。同時，男性也可能因為育嬰的各種麻煩失去性致。

防范方法:記住，煩惱只是暫時的，不要為暫時的性欲而焦慮。此外，在特殊時刻，我們應(yīng)該更好地照顧我們的妻子，比如使用足夠的潤滑劑。

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