夫妻之間想要幸福 必須避免五個禁忌
青春期教育編輯
博禾醫(yī)生
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1.不要胡亂猜疑。不要以為你知道戀人的想法和感覺。十有八九，你會犯錯誤。在婚姻危機中，捕風(fēng)捉影的嫌疑使兩人生氣，難以交流，最后關(guān)系破裂。
提案:取紙，直據(jù)直覺直接完成句子。然后，與戀人驗證推測的正確性。結(jié)果，你會發(fā)現(xiàn)許多猜測都是錯誤的。遇到疑問時，最好的辦法是直接問他。
2.不要認(rèn)為愛人為你做的事理所應(yīng)當(dāng)。感謝戀人很重要，必須消除權(quán)利感、不現(xiàn)實的期待和故事的健忘。
提案:寫下戀人為你做的大事。問問你是否感謝這些事情，表達(dá)方式如何。繼續(xù)感謝一周，你會發(fā)現(xiàn)其中的變化。
3.不要互相抱怨。一切都是你的錯！你讓我做的是你，事情混亂了！”如此的埋怨很容易說出口。而“我該負(fù)什么責(zé)任”之類的話則很少出口。埋怨實際表達(dá)的是指責(zé)和威脅，對方也自然會以牙還牙，導(dǎo)致矛盾升級。
建議：寫下你對愛人埋怨的話，然后捫心自問，自查責(zé)任，最后雙方商量尋求解決辦法。
4.不要胡亂解釋。我現(xiàn)在明白你為什么這么吵。你就像你父親。這種理解戀人行為動機的分析似乎只會引起憤怒。
建議：先了解自己生氣的原因，學(xué)會以開放和愛護(hù)的方式去傾聽愛人的觀點，以目光等非言語方式讓愛人明白你在認(rèn)真傾聽，最后提出建設(shè)性建議。
5.不要害怕說“不”。犧牲自我感受，只滿足對方的做法，看起來有益，其實是不誠實的表現(xiàn)。缺乏誠實的婚姻很難說是親密的。
老實說，可以贏得戀人的信賴，加深夫妻感情。不妨按難易程度列出所有害怕告訴愛人的事。之后，從最簡單的一件事開始，試著告訴戀人真相。
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