女人睡覺時也有性沖動嗎？到底發(fā)生了什么事？
青春期教育編輯
博禾醫(yī)生
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眾所周知，男性睡覺時陰莖勃起是正常的生理現象。很多人說女性的時候，不知道女性睡覺是否有性沖動，其實女性睡覺的時候也有性沖動，但是性沖動的表現不明顯。
女性睡覺時也有性沖動嗎？
一般健康的男性每晚勃起3次以上，勃起松弛為局部組織提供氧氣，用血帶走代謝廢棄物。很多人不知道女性睡覺時也有性沖動，但女性出現的性沖動不明顯，大部分陰部充血，女性做春天的夢，在夢中得到快感，做夢時身體痙攣達到高潮。其實這種情況是因為睡覺時副交感神經活躍促進器官興奮，生殖器血管擴張增加血流量，陰部充血，陰道分泌物增加，有性沖動。
不過有很多女性對自己在睡眠中出現性沖動的現象，因為不了解而產生一些心理負擔，但其實從生理角度上來講，男性陰莖勃起和女性陰部充血都是性器官在自我修復以及放松的方式，大多數人在白天因為工作繁忙以及工作壓力，在性沖動時被抑制，而在夜晚睡覺時因為身體放松，性器官得到舒展而有性沖動現象，因此女性不用過于擔心，睡眠是出現性沖動，也不要有極大的壓力。
女性如何保持性功能？
1、控制性生活
性生活過少或頻繁，不利于女性陰道健康，適當的性生活使身心愉快，促進激素分泌，女性合理的性生活保持自己的功能，避免頻繁的性生活和過度的禁欲
2、適當的運動
適當的運動對女性來說也有保護陰道提高功能的作用，現在由于電子產品和工作需要，很多女性長時間坐在電腦前工作，下半身的血液循環(huán)變差，適當的運動可以防止血液循環(huán)變差，也可以避免生殖器官疾病等問題，影響功能。
一般來說，女性睡覺時不必過于擔心性沖動，這是正常的心理現象，可以坦率接受。現在很多女性的功能受到生活、環(huán)境、飲食等的影響，采取措施提高性能也很重要，特別是為了避免性欲下降，性生活不能達到高潮，性生活質量差，不能影響彼此的感情。
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