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我給寶寶準(zhǔn)備的輔食食譜

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #輔食 #寶寶 #輔食食譜

三個(gè)月后，我開始榨果汁喝。因此，我買了喝果汁的奶瓶。我記得第一次做的是蘋果汁。那個(gè)時(shí)候很冷，我煮了，榨了汁，1:1把溫開水喝了。蘋果汁本身有點(diǎn)濃，吸了很長(zhǎng)時(shí)間也沒喝多少。這讓他著急了。我一時(shí)也想不出什么好辦法，干脆把奶頭剪大了點(diǎn)，你別說，這樣一來，成成喝的爽快多了。就這樣，第一次的“作業(yè)”總算勉強(qiáng)及格了。

注:制作蘋果汁時(shí)，未煮的蘋果榨汁會(huì)立即變色，煮的不會(huì)。

有這次的經(jīng)驗(yàn)，之后順利增加，每隔3天就變成了新的水果，還有各種新鮮的蔬菜汁，食欲很小，每次只喝一點(diǎn)，總比不喝好。

注:蔬菜汁:我剛煮胡蘿卜榨汁喝，有點(diǎn)甜，味道好，但不要吃太多。否則，皮膚會(huì)變黃。

4個(gè)月后，成成開始添加補(bǔ)充劑。首先從1/4個(gè)蛋黃開始，然后從米粉、菜泥…這一瞬間開始，我的工作變得忙碌起來，成品的食物都是我用手操作的，我?guī)滋旌蟾淖冞@個(gè)圖案換成新的味道，雖然很麻煩，但是看到成品吃的可愛的東西，我有成就感。

注:因?yàn)槌缘蒙?，我們家買了專用的廚具。天氣冷的時(shí)候，把東西放在碗里很容易冷。我找到了放在亨氏瓶里的好辦法。瓶口小，保溫好。

成成從不愿意吃到現(xiàn)在愉快的進(jìn)餐，也算是很大的進(jìn)步了，不過，成成的原則就是：必須在很餓的時(shí)候才肯吃，如果不太餓，喂的話，則是浪費(fèi)的多！

為了制作輔助食品，家里的榨汁機(jī)壞了兩個(gè)。現(xiàn)在每天給成成做美味的食物成了我生活的樂趣。吃得開心，我也放心了。

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