上海兒童醫(yī)院營養(yǎng)研究室主任蔣方
正確喂食是喂食者的責任,因此正確喂食的前提是喂食者必須采用應(yīng)答性的喂食方式,這意味著喂食者必須根據(jù)兒童的食欲和飽腹信號提供食物,而且飲食次數(shù)和喂食方法必須符合兒童的年齡,積極鼓勵兒童
現(xiàn)在我們已經(jīng)認識到,理想的輔食喂養(yǎng)不僅取決于什么,還取決于如何喂養(yǎng)、什么時候喂養(yǎng)、在哪里喂養(yǎng)、誰喂養(yǎng)孩子。實施應(yīng)答性飼養(yǎng),應(yīng)用心理-社會保健原理。1)直接給寶寶喂食,幫助自己吃東西的大孩子敏感地注意孩子的饑餓和飽腹信號。2)慢慢喂,要有耐心,鼓勵孩子吃,但不要強迫他們吃。3)如果孩子拒絕很多食品,盡量把不同的食品混合喂食,注意味道、質(zhì)地,采用不同的鼓勵方法。4)如果孩子容易對食物失去興趣,他們應(yīng)該該減少娛樂。5)記住喂養(yǎng)時間也是孩子學習和愛的交流時間,喂養(yǎng)時要和孩子說話,有目光的接觸,語言的鼓勵,必要時要做示范。
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