如何給不同月齡的嬰兒添加補(bǔ)充
嬰幼兒喂養(yǎng)編輯
博禾醫(yī)生
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嬰幼兒喂養(yǎng)編輯
博禾醫(yī)生
給不同月齡的嬰兒添加補(bǔ)充劑
3個(gè)月以上的嬰兒，維生素明顯不足，人工飼養(yǎng)的嬰兒從出生15天開(kāi)始就應(yīng)該添加維生素d、維生素c等。一般來(lái)說(shuō)，果汁和蔬菜汁中含有維生素，如胡蘿卜中含有胡蘿卜素，可以在嬰兒體內(nèi)形成維生素a，也含有維生素c，所以應(yīng)該多加利用。開(kāi)始添加的時(shí)候，上午各喂一次，每次喂一勺(約15毫克)菜汁、果汁(橘汁加水稀釋)，喂兩次牛奶。今后可以根據(jù)月齡增加到5勺。添加后要注意寶寶的消化情況，還要注意輔食的做法是否正確，是否干凈衛(wèi)生，添加量是否合適等。如果各方面都注意，一般不會(huì)造成消化不良。
4~5個(gè)月的嬰兒，生長(zhǎng)發(fā)育還很快，牛奶中的鐵含量很少，如果不馬上添加鐵元素，嬰兒就有可能出現(xiàn)貧血，所以需要添加含有鐵元素的食品，如蛋黃、棗泥、肝泥等，蛋黃和肝泥中含有鐵和維生素。開(kāi)始吃的時(shí)候，可以壓碎1/4煮好的蛋黃和大小相似的煮好的肝泥，用米湯和牛奶調(diào)整后喂食，習(xí)慣后加入1/2個(gè)蛋黃和大小相似的肝泥，蛋黃可以逐漸變成蒸蛋湯，逐漸加入。4個(gè)半月起可以添加稀粥，必須煮得爛爛的，每天吃一湯匙。吃了消化也好的話，可以逐漸增加，從5個(gè)月開(kāi)始增加到2~3勺。根據(jù)嬰兒的具體情況添加，也可以吃蔬菜泥和粥一起吃。
6個(gè)月，粥不僅量增加，而且稀稠，每天3勺，分2次吃，可以加到5~6勺，粥中加入蛋黃、菜泥，加入鹽、糖等調(diào)味。每次添加同樣的食物，嬰兒都會(huì)因?yàn)椴涣?xí)慣而拒絕吃。此時(shí)，成年人必須耐心飼養(yǎng)，不要勉強(qiáng)。一般來(lái)說(shuō)，嬰兒吃1~2次后，習(xí)慣新的味道，喜歡吃。如果輔食添得好，可以減去一次奶。
7個(gè)月時(shí)，每天可喂1～2次稠粥，每次可喂1小碗(約6～7湯匙)，在粥里除加菜泥、肉汁外，還可加少許肉松或肉末(調(diào)換著加，不是一次都加入)，吃一個(gè)整雞蛋羹為好。這樣每天喂三次牛奶就可以了。也可以開(kāi)始讓嬰兒自己啃吃饅頭干或餅干，可促進(jìn)嬰兒牙齒的生長(zhǎng)。
8個(gè)月時(shí)，每天添加兩次輔食，除稀粥外可吃面條、饅頭(但要鮮軟)，更換著讓他進(jìn)食。要注意補(bǔ)充食物的顏色、香味、味道，寶寶的飲食不要太咸，要清淡有味道。此時(shí)，牛奶(或其他乳品)每天可以減少3次或2次(早晚各1次)。同時(shí)要注意，必須先喂輔食，后喂牛奶。本月年齡光牛奶的營(yíng)養(yǎng)不足，從此補(bǔ)充食品必須逐漸增加。
9個(gè)月，早上6點(diǎn)喂牛奶，10點(diǎn)喂?jié)庵?約100~120CC)，菜泥2~3湯匙，雞蛋半個(gè)，下午2點(diǎn)喂牛奶，個(gè)別嬰兒吃牛奶也不滿意，可以加餅干或饅頭干，晚上6點(diǎn)1碗，雞蛋半個(gè)
10個(gè)月，每天可以吃3次補(bǔ)充劑，早晚可以吃1次牛奶和其他牛奶。補(bǔ)充劑順利喂食的話，牛奶可以減少一次。
11～12個(gè)月時(shí)，可以吃接近一般人食用的食品了，蔬菜應(yīng)注意多樣化，如豆腐、肉末及魚(yú)泥或魚(yú)肉等容易消化的食品及糕點(diǎn)、爛菜(是指煮爛一點(diǎn)的蔬菜)、水果等都可以吃了，逐步地可由主食變?yōu)檩o食，輔食變?yōu)橹魇沉恕５m已以輔食為主，每天最好仍能喝1～2次牛奶，既可增加營(yíng)養(yǎng)又可增加水分。以上輔食和喂養(yǎng)方法僅供參考，應(yīng)根據(jù)嬰兒的消化能力、體質(zhì)、食欲等實(shí)際情況而定。
人工喂養(yǎng)的嬰兒輔食的添加必須與嬰兒月齡相適應(yīng)，過(guò)早添加不適合嬰兒消化的輔食，會(huì)造成嬰兒消化紊亂；添加過(guò)晚會(huì)使嬰兒發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良、軟弱無(wú)力或臉色蒼白等現(xiàn)象，甚至有的嬰兒因輔食添加過(guò)晚而出現(xiàn)拒吃非乳類流質(zhì)食品的習(xí)慣。我國(guó)嬰兒凡吃母乳或用牛奶人工喂養(yǎng)的在5～6個(gè)月前與國(guó)外發(fā)達(dá)國(guó)家的嬰兒相比，發(fā)育和健康水平是沒(méi)有什么差別的，為什么到5～6個(gè)月以后相比就出現(xiàn)了明顯的差別呢？就是對(duì)及時(shí)添加輔食的重要意義沒(méi)有認(rèn)識(shí)或認(rèn)識(shí)不夠，影響了嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育和健康之故。
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