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多喝水可以防止嬰兒腎結(jié)石

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #腎結(jié)石 #嬰兒

嬰兒吃三鹿牌嬰幼兒處方奶粉引起腎結(jié)石的問(wèn)題受到社會(huì)媒體的關(guān)注。很多家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)，嬰兒喝合格的奶粉也會(huì)誘發(fā)腎結(jié)石嗎？該如何預(yù)防兒童腎結(jié)石呢？

泌尿系結(jié)石的形成與自然環(huán)境、遺傳、機(jī)體代謝異常、營(yíng)養(yǎng)狀況以及飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。飲食中高蛋白、高熱量、低纖維素能促使上尿路結(jié)石形成，而家長(zhǎng)往往會(huì)給孩子食用大量的此類食物，如牛奶、巧克力等。此外，相對(duì)高溫環(huán)境，小孩活動(dòng)減少以及飲水減少也是泌尿系結(jié)石形成的相關(guān)因素。專家指出，結(jié)石的形成與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，與飲食有密切的關(guān)系，對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)，奶粉處方鈣含量過(guò)高，長(zhǎng)期食用理論上完全有可能引起腎結(jié)石。

現(xiàn)在的家長(zhǎng)常常自行給孩子補(bǔ)充鈣劑和維生素D制劑，長(zhǎng)期服用或短期大量地服用使腸道吸收的鈣增多，當(dāng)過(guò)量的鈣劑和含草酸鹽、磷酸鹽較多的食物如巧克力、豆制品等一起進(jìn)入人體時(shí)，會(huì)導(dǎo)致尿中堿性磷酸鹽等增多，增加了出現(xiàn)結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。一旦泌尿系發(fā)生感染，多余的鈣劑難以排出，發(fā)生泌尿系結(jié)石的可能性就更大。

一般來(lái)說(shuō)，兒童飲食平衡不需要額外補(bǔ)充鈣。但是，如果發(fā)現(xiàn)孩子枕頭脫發(fā)或胸部肋骨外緣翻轉(zhuǎn)，應(yīng)該帶孩子去看病。是否需要補(bǔ)鈣，應(yīng)遵循兒童保健醫(yī)生的建議。

除了合理補(bǔ)鈣外，為了預(yù)防結(jié)石，寶寶平時(shí)還要多飲白開(kāi)水，少吃魚(yú)肝油、糖、豆制品，而且睡前不宜喝牛奶，因?yàn)轱嬆毯蟮?~3小時(shí)是牛奶中的鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰期，此時(shí)人處于睡眠狀態(tài)，在尿液濃縮的情況下鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增加，易形成結(jié)石。因此，如果兒童腎結(jié)石患者想喝牛奶，最好在白天或睡覺(jué)前4-5小時(shí)飲用。平時(shí)多給寶寶喝水，多喝水對(duì)尿石有防治作用，也是最有效的預(yù)防方法。不管你的結(jié)石屬于哪種類型，最重要的預(yù)防方法是提高水分的攝取量。水可以稀釋尿液，防止高濃度鹽和礦物質(zhì)堆積成結(jié)石。

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