五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 女性健康 > 女性保健 > 女性部位保健

每天洗頭真的洗嗎？

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
163次瀏覽

關鍵詞： #洗頭

洗頭可以說幾乎每天都要做。主編這次采訪了成都市第一人民醫(yī)院治療未病中心的醫(yī)生，看看她是怎么說的~~

早上不應該洗頭嗎？

醫(yī)生說，通常早上人剛起床，血液循環(huán)還沒有恢復到正常水平，血液運行比較慢。

早上洗頭時，頭部皮膚敏感，水刺激突然加速血液循環(huán)。因此，血液的突然加速會使頭部不舒服。

如果早上確實要洗頭的話，

第一，不要一起洗頭，洗臉，稍微休息一下，血液恢復到正常值，身體清醒舒適的時候洗頭比較好。

第二，注意水溫。避免水溫過熱或過冷，刺激頭部皮膚。

晚上不應該洗頭嗎？

醫(yī)生表示，從中醫(yī)的角度來看，夜晚來臨，是人體陽氣進入的時候，晚上洗頭，頭發(fā)不完全干燥的話，容易感冒。

因此，晚上洗頭需要注意

第一，盡快洗，不要太晚。

第二，充分利用電吹風，一般用電吹風干燥頭發(fā)表面的水分，使頭發(fā)更快干燥。當然，如果急著睡覺的話，可以直接用電吹風干燥頭發(fā)，確認頭發(fā)干燥后睡覺，保證自己的健康。

洗頭的時間結束后，小編再談談如何正確洗頭吧。洗頭的方法不正確的話，容易脫發(fā)！

正確的洗發(fā)方法

步驟1:洗發(fā)前梳頭，松開頭皮污垢和鱗片(死細胞)。

程序2:將頭發(fā)弄濕，直到底部的頭發(fā)濕潤如上層的頭發(fā)，將洗發(fā)液倒入手掌中，加水稀釋，起泡。不要把洗發(fā)液直接倒在頭發(fā)上，過度刺激頭皮，產生頭皮屑。

PS:通常洗一次中長發(fā)只需要硬幣大小的洗發(fā)水。短發(fā)的話，少用一點，長發(fā)當然多用一點，大家只要根據自己的頭發(fā)長度稍微調整一下就可以了。

程序3:用手指腹均勻揉搓洗發(fā)液，用手指腹輕輕按摩，直到形成厚泡沫。

PS:不要用指甲刮頭皮！

步驟4:洗頭發(fā)直到完全洗干凈。然后再次將洗發(fā)水浸泡，輕輕摩擦頭皮，這次洗發(fā)根，用水沖走。

步驟5:將潤發(fā)液從頭皮抹到尾部，輕輕按摩，完全沖走。

程序6:頭發(fā)濕的時候最脆弱，用力擦的話頭發(fā)會斷裂或結束，所以洗完頭發(fā)后，最好用毛巾包起來，用寬齒梳子把頭發(fā)全部梳起來，用吹風機晾干，從根吹到尾巴，不要燒焦。

PS:吹頭發(fā)時，吹風口離頭發(fā)15厘米。否則，頭發(fā)會過度干燥。

我知道正確的洗頭方法，但是每次小編洗頭都會掉頭發(fā)，怎么辦？

脫發(fā)一般有這3種情況

其中一種是正常脫發(fā)，頭發(fā)有自己的生命周期，在一定的周期內頭發(fā)到了休息期或衰退期就會脫發(fā)，但是長出來的頭發(fā)和脫發(fā)是一樣的，所以頭發(fā)沒有什么變化，所以不必太擔心

其次，精神壓力脫發(fā)，生活壓力和精神壓力也會導致我們在一段時間內洗頭發(fā)時大量脫落

醫(yī)生注意到，容易掉頭發(fā)的可能性是油性皮膚引起的脂溢性脫發(fā)。在這種情況下，應該經常洗頭，用控油洗發(fā)水保持頭皮干燥。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦

痛風發(fā)作苦不堪言，仲景六味地黃丸真的管用么？

最新推薦

總是感覺吃不飽？可能是這些原因導致的！ 手指長了一塊不知道什么東西 紙張碰眼球會致盲？這些保護措施你一定要知道！ 產后腹痛該怎么辦 長時間用眼竟能引發(fā)頭疼？護眼妙招助你遠離不適！ 用雞蛋清敷臉的方法 寶寶不愛說話怎么辦呢 陰部瘙癢反復發(fā)作？揭秘背后的三大元兇與解決對策！ 南瓜子的營養(yǎng)價值和功效 孩子發(fā)燒吃什么水果好 敗血癥是一種什么病 肺部濕羅音背后的秘密：如何識別潛在健康危機？ 臍尿管未閉如何選擇治療方式？手術還是藥物？讓為你解答！ 臀部瘙癢難忍？揭開毛囊炎、濕疹等皮膚問題的真相與解決方案！ 上環(huán)后出血正常嗎？避免這3個誤區(qū)助你安全度過調整期！ 強直性脊柱炎治療全攻略：從日常護理到手術重啟新生希望！ 男性尿道疼痛？這些原因你必須知道，別讓小問題變大麻煩！ 木瓜的功效與作用禁忌 腰腿疼痛不容忽視！生活習慣調整能否幫你擺脫困擾？ 小孩子中耳炎有什么癥狀 菊花茶的功效與作用 枸杞茶的功效與作用 小孩出濕疹應該怎么辦 長時間饑餓真的會導致胃穿孔？揭秘背后的真相與健康飲食秘訣！ 個性化治療策略：如何有效應對嗜酸性粒細胞增多癥？ 女性站著小便安全嗎？揭秘背后的健康風險與建議！ 枸杞子功效與副作用 怎樣才能讓痘痘快速消失 泡腳用木桶好不好 視力模糊警示：如何分辨眼疾與用眼疲勞？立即就醫(yī)保護心靈之窗！ 潤眾恩替卡韋分散片一盒是多少錢 鹽酸達泊西汀片一盒的價格是多少？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 芪藶強心膠囊高血壓使用效果好不好呢 凱因益生有什么不良反應 痔瘡復發(fā)吃什么藥？ 米維血壓低的病人能用嗎 芭克硅膠軟膏用于瘢痕疙瘩能長期使用么 阿甘定阿德福韋酯片副作用是什么 和悅吃后注意事項是什么