預(yù)防子宮肌瘤注意飲食很重要
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
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二十三歲的年輕女性患宮頸癌的人數(shù)顯著增加，相當(dāng)多的患者在初診時(shí)已經(jīng)是宮頸癌的末期?，F(xiàn)代女性引起宮頸癌的原因主要有以下幾個(gè)。
1、性生活年齡過早和性生活混亂
由于現(xiàn)代社會(huì)的開放，黃色不良信息的傳播給許多年輕人帶來了性幻想，早戀已普及。他們過早發(fā)生了性關(guān)系。由于少女宮頸上皮發(fā)育不成熟，抵抗疾病的能力差，宮頸上皮容易受到致癌因素的刺激而生病。
另外，女性性伴侶越多，患宮頸癌的概率也越高。資料顯示，多個(gè)性伴侶的女性患宮頸癌的危險(xiǎn)性比一個(gè)性伴侶高2~3倍。這是導(dǎo)致宮頸癌發(fā)病年齡越來越小的重要原因之一。
2、HPV（人類乳頭狀病毒）感染
過去認(rèn)為，人乳頭瘤病毒感染是一種性病，可研究證明，人乳頭瘤病毒感染最終能導(dǎo)致宮頸癌的發(fā)生。人乳頭瘤病毒的傳播多與性生活不節(jié)有關(guān)，所以，從某種意義上說，宮頸癌也可以被看成是一種感染性疾病。
3、性生活時(shí)，不注意衛(wèi)生
男性包皮垢中有多種致病細(xì)菌和病毒。這些細(xì)菌和病毒反復(fù)刺激年輕女性的外生殖器和宮頸皮，會(huì)引起慢性宮頸炎的發(fā)生，最終變成宮頸癌。因此，男女在性生活前后都要注意陰部的清潔。
4、不注重手部衛(wèi)生
日常生活中接觸錢、票據(jù)或在公共場(chǎng)所手扶欄桿、門把手時(shí)，手很可能成為病毒的攜帶源。不重視手的衛(wèi)生，像廁所一樣洗澡時(shí)把病毒帶到生殖道上，外生殖道感染的可能性很高。
子宮肌瘤患者的飲食需要特別慎重。子宮肌瘤患者長(zhǎng)期食用高脂肪的食物容易促進(jìn)激素的生成和釋放，飲食健康平衡，病情也能有效穩(wěn)定不惡化。那么，子宮肌瘤吃什么好？適合子宮肌瘤患者的食物是什么？
1、應(yīng)多吃玉米、豆類等谷物雜糧，大豆可調(diào)節(jié)體內(nèi)激素，多吃豆制品可保持內(nèi)分泌平衡。
2、經(jīng)常吃花生、芝麻、瓜子等營(yíng)養(yǎng)豐富的干果類食物，有助于治療子宮肌瘤。
3、海藻類食物，如紫菜、海帶、白菜、裙帶等，海藻類礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等?，F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，常吃海藻食品可以有效調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性因酸性中和而過度消耗。
4、子宮肌瘤患者適宜多吃低脂食物，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等涼菜和水果。
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