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女性腰痛的原因是什么？

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #腰痛

久坐、穿高跟鞋等因素容易引起女性腰痛。女人出現(xiàn)腰痛都有哪些原因呢？一起來看看吧，這樣才能從根本上進行治療。

女性腰痛的五大犯人

1、長期穿高跟鞋

很多愛美女性喜歡穿高跟鞋，穿高跟鞋可以使身體更長，但長期穿高跟鞋會影響下肢的平衡，站立和行走都不能隨意，身體整體的反應

2、腰肌勞損

腰肌勞損是引起女性腰痛的另一個可能原因。長期保持長期站立、長期背負重物等姿勢，減弱腰肌腱、韌帶伸展能力，局部積累乳酸，抑制腰肌正常代謝活動，腰肌勞損引起腰痛。

3、避孕環(huán)異常

避孕環(huán)異常包括避孕環(huán)型號與宮腔不一致、避孕環(huán)彈性過大、避孕環(huán)位置異常等。不當?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125489.html" target="_blank">節(jié)育環(huán)嵌頓在子宮腔內(nèi)，刺激子宮壁，可反射性地引起腰部疼痛。在這種情況下，可以取出更換避孕環(huán)。

4、脊椎、腰椎病變

一些患有風濕病、關節(jié)炎、腰椎間盤突出的婦女，由于壓迫脊髓和神經(jīng)根，也會導致腰痛。骶髂關節(jié)扭傷是下腰痛最常見的原因之一，女性妊娠后期內(nèi)分泌影響可使韌帶松弛而易扭傷，而產(chǎn)后早期久行也可引起，多表現(xiàn)為持續(xù)局部疼痛，不敢負重，活動時加重，翻身困難。

5、骨質疏松癥

骨質疏松癥是中老年婦女腰痛最常見的原因。特別是女性閉經(jīng)后，脊柱骨量減少，脊柱承載能力下降，身體負荷走路時腰背疼痛。

因此，女性平時要注意補鈣，特別是在20-30歲時多補鈣，因為此時是女性一生鈣儲存的最好時期。

需要注意的是，女性腰痛的原因不僅僅是以上幾個，女性的生理日護理不當，泌尿系統(tǒng)感染等也會引起腰痛。為了保護女性的腰部，必須在各個方面做好。

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