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按摩四個穴位可以改善偏頭痛

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #偏頭痛 #頭痛

偏頭痛可以說是一個大問題，各種因素引起的偏頭痛給大家?guī)砹撕艽蟮臒溃?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/wtib9hkm6uqqmvo.html" target="_blank">疼痛時想撞墻，睡不著覺，更不用說專心工作和學(xué)習(xí)了。如此難纏的偏頭痛，我們應(yīng)該怎么辦呢？

1、百會穴

位置:位于頭頂中心，可以取雙耳交線中點。

手法:用手掌輕輕敲擊

有通過活絡(luò)的效果，有緩和頭部膨脹的效果。

2、風(fēng)池穴

位置:位于耳后枕骨下，發(fā)際附近凹陷處

效果:該穴具有清熱降火、流血、疏通經(jīng)絡(luò)的功能，其止痛作用迅速。

3、陽白穴

位置:瞳孔正上方，眉骨上方1英寸。

手法:按陽白

效果:清頭明目，緩解頭痛。

4、神庭穴

位置:位于發(fā)情線中上0、5英寸的微凹處，

效果:長按神庭可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，有效緩解頭痛，非常醒目。

中醫(yī)的穴位按摩對治療頭痛的效果是很好的，頭痛的朋友們不妨好好的試一試，不過一定要堅持下來哦。

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