五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 女性健康 > 女性保健 > 女性部位保健

備孕寶典有用嗎 怎么樣備孕正確

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
147次瀏覽

關(guān)鍵詞： #備孕

備孕是指孕婦對(duì)優(yōu)孕的前提準(zhǔn)備，孕前調(diào)理分為“身”、“心”兩方面。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)五臟六腑要協(xié)調(diào)、陰陽平衡 ，不可過與不及，氣血須充足，如準(zhǔn)媽媽要多吃葉酸，準(zhǔn)爸爸要多吃富含鋅的食物等。備孕是優(yōu)孕的關(guān)鍵，卻往往最容易被忽略，與意外驚喜相比，期待中的寶貝則是父母愛的結(jié)晶、情的延續(xù)、靈的升華。恰當(dāng)?shù)脑星皽?zhǔn)備能讓孩子決勝在起跑線上，孕前點(diǎn)點(diǎn)滴滴的付出和努力能無限擴(kuò)大到孩子的未來上。

準(zhǔn)備懷孕的母親們，當(dāng)你和你的老師覺得戀愛需要結(jié)果的時(shí)候，可以開始準(zhǔn)備。如果生理日正確的話，可以確定懷孕時(shí)間。排卵是在月經(jīng)來潮前十四天左右，要懷孕就在這期間。

備孕就要注意以下幾點(diǎn)：

1、提前12個(gè)月做一次全面的身體檢查

主要包括婦科檢查、尿常規(guī)、血常規(guī)、血壓、肝功、口腔等；如若家里養(yǎng)有寵物，還要進(jìn)行特殊病原體的檢測(cè)（如弓形體、風(fēng)疹、單純皰疹病毒等）；另外，還有艾滋病毒的檢測(cè)。如果發(fā)現(xiàn)患有一些婦科疾病，尤其是性傳播疾病，牙周疾病應(yīng)及時(shí)治療。

2、提前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸，停止服用避孕藥

提前補(bǔ)充葉酸，可預(yù)防神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生。有些避孕藥聲稱停藥后可以立即懷孕，但最好小心。改變避孕方式，恢復(fù)自己的內(nèi)分泌環(huán)境，有助于懷孕。

3、一個(gè)月前放松心情

無論是男性還是女性，懷孕前一個(gè)月都盡量不出差、加班、熬夜，注意飲食和營養(yǎng)。最好安排一次輕松的旅行。輕松自在的旅行能讓夫婦有很好的狀態(tài)進(jìn)行“造人”計(jì)劃。

4、提前6個(gè)月停藥

在懷孕前一段時(shí)間停服有致畸作用的藥物（安定、激素類藥、利眠寧、抗腫瘤、降血糖等），使身體有充足的時(shí)間代謝掉這些有害物質(zhì)。如果確實(shí)生病不能停藥，也不應(yīng)該懷孕。

5、提前11個(gè)月注射乙肝疫苗

乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。也就是說，從第一針開始，之后一個(gè)月注射第二針，6個(gè)月注射第三針。因此，至少應(yīng)在懷孕前9-10個(gè)月注射，以確保時(shí)體內(nèi)乙型肝炎疫苗病毒完全消失，產(chǎn)生抗體。有些人注射3針后不能產(chǎn)生抗體，或者抗體數(shù)量少，需要強(qiáng)化注射。所以最好將注射乙肝疫苗的時(shí)間提前11個(gè)月。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

關(guān)節(jié)“鬧情緒”維固力硫酸氨基葡萄糖膠囊精準(zhǔn)修復(fù)

最新推薦

瞼板腺炎反復(fù)怎么冶療呢 大姨媽拖了22天沒有來 畸形精子影響精子活力嗎？ 肺結(jié)節(jié)ct片mA什么意思 吃多了消化時(shí)胃疼怎么回事 做過翼狀胬肉后早晨有眼屎 打治血吸蟲病針有不舒服 吃了炒石螺胃疼怎么緩解 低血壓對(duì)腎病的癥狀和危害 吃太多油會(huì)給身體帶來3大負(fù)擔(dān)？給你4條“減油”建議！ 胃十二指腸返流需要治療嗎 經(jīng)常忘記事情睡眠不好頭疼 胳膊癢不確定是不是蚊子包 一般治療強(qiáng)直脊柱炎辦法 眼睛視力0.5正常嗎 大便不成形便血胃部抽搐 打完出血熱多久不可以喝酒 得腎病后胖了好還是瘦了好 胃酸胃燙會(huì)引起乳房脹痛嗎 腎上腺囊腫有哪些癥狀 躺著時(shí)發(fā)作眩暈怎么治療 假性尖銳濕尤和真的一樣嗎 強(qiáng)直關(guān)節(jié)經(jīng)常響有危害嗎 吃過飯后胃疼怎么食療緩解 多久不吃早飯會(huì)胃穿孔呢 吃了很多肥肉惡心難受嘔吐 上廁所尿道被堵了該怎么辦 吃了奧希替尼胃疼能緩解嗎 有輸尿管前后無正常小便 胃粘膜損傷需要多久修復(fù) 彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？ 恩經(jīng)復(fù)的功效怎么樣？ 帕金森病用雷沙吉蘭行不行呢？ 患者吃高原安R凡客膠囊的成份有幾種 適今可能不能用于銀屑病 斯諾分阻鼾器適用于兒童人群嗎 抑郁癥病人能吃彼邁樂嗎 阿甘定用藥時(shí)有哪些副作用 乳果糖口服溶液一次吃多少 安今益具體用法是多少?多久用藥一次