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有些女性需要風(fēng)度，不需要溫度，無論是春夏還是秋冬，總是穿著薄衣服，關(guān)節(jié)炎悄悄地潛伏在她們身邊。關(guān)節(jié)炎是殘疾率非常高的疾病，嚴(yán)重威脅健康，生活中可以有效預(yù)防關(guān)節(jié)炎。

防治關(guān)節(jié)炎的第一步:陳醋熱敷法

準(zhǔn)備陳醋300毫升，新磚數(shù)塊，具體操作是磚放入爐內(nèi)燒紅，取出醋浸泡，趁熱放入關(guān)節(jié)下熏香(熏香前將紗布放入醋內(nèi)浸泡，包在關(guān)節(jié)處，熏香主要效果是散癖消腫。治療關(guān)節(jié)炎

防治關(guān)節(jié)炎第二招:食療防治法

1、桑葚桑枝酒

準(zhǔn)備新鮮桑葚500克、新鮮桑枝100克、紅糖500克、白酒1000克。

其烹飪方法:將桑枝洗凈、切斷，與桑葚、糖同入酒中浸泡，一個月后可飲用。隨量飲用，以不醉為度。桑葚桑枝酒對治療關(guān)節(jié)炎有效。

2、川烏粥

準(zhǔn)備做川烏2克，姜汁10滴，粳米30克，蜂蜜適量。

具體烹飪方法:清洗川烏的研究末期，將粳米洗凈，放入瓦鍋中，加入適量的水，沸騰后加入川烏，用文火煮2~3小時，米腐爛后加入姜汁和蜂蜜，攪拌，再煮1~2沸即可。吃佐餐，隨意吃。

3、牛膝酒糟

準(zhǔn)備牛膝500克，糯米1000克，甜酒曲適量。

烹飪方法:首先洗牛膝，加入砂鍋，加入適量的水煮2~3次，取一部分藥汁浸入糯米，另一部分藥汁在糯米煮后混合甜酒曲，在溫暖的地方發(fā)酵成酒槽。建議每天一次，每次取酒槽煮30克。

4、牛藤桂心

準(zhǔn)備100克山豚、100克懷牛膝、60克桂心。

烹飪方法:清洗上述原料，晾干或晾干，研究細(xì)節(jié)，備用。建議每天一次，每次3克，用黃酒服用。長期持續(xù)食用，可有效預(yù)防關(guān)節(jié)炎。

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