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經(jīng)常做三行是你的子宮移位

女性部位保健編輯博禾醫(yī)生

136次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-01 13:15:34

關(guān)鍵詞： #子宮

子宮，是生命孕育的溫床，所以毫無疑問，我們需要好好呵護她。然而，在日常生活中，你認(rèn)為一些無害優(yōu)雅的行為會傷害子宮，移位子宮，導(dǎo)致難以懷孕。什么樣的行為容易移位子宮呢？讓我們看看

如何計算子宮位移？

正常子宮位置為前傾位，即子宮底朝恥骨，子宮頸與子宮體之間形成120°-150°鈍角。子宮過度前傾或后傾會影響妊娠。

哪些行為易引起子宮移位？

1、經(jīng)常腰部容易引起子宮位移

經(jīng)常腰部容易引起子宮位移，特別是蹲下工作和咳嗽的人，腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部

2、經(jīng)常仰臥睡姿容易引起子宮位移

仰臥睡姿影響子宮位置。在女性生殖系統(tǒng)的正常解剖中，子宮的位置應(yīng)該是前傾前屈。研究表明，大多數(shù)后子宮與仰臥睡姿有關(guān)。

后子宮可能會引起痛經(jīng)，子宮向后傾倒，卵巢輸卵管向后下垂，卵巢輸卵管位置變異，骨盆靜脈扭曲，血流不暢，骨盆靜脈淤血，月經(jīng)過多。另外，后子宮會影響妊娠，甚至導(dǎo)致不孕。

3、長期穿高跟鞋容易引起子宮位移

對于女性來說，長期穿高跟鞋，鞋跟有一定的高度，使身體傾斜，與地面的角度減小，骨盆也傾斜，長期使骨盆位移，子宮位移過度而且鞋跟細長，也容易影響女性性欲，降低生育功能。

日常如何保護子宮？

日常中，除了少做以上的行為外，還要如何保護我們的子宮呢？

1、防止性生活放縱

女性性生活放縱或未婚先孕、早孕，損害自己的子宮健康，是子宮內(nèi)感染、子宮頸糜爛、子宮癌發(fā)病的直接原因。

不潔性生活也是造成子宮損傷的因素之一。妊娠期，初期3個月和分娩2個月，禁止性生活。

2、做好避孕工作，避免過度生育

多次懷孕其實也會影響子宮的健康，懷孕每增加一次，子宮就會增加一點風(fēng)險。據(jù)調(diào)查，懷孕3次以上，子宮疾病和發(fā)生危險顯著增加。如果反復(fù)人工流產(chǎn)，尤其是在短期內(nèi)反復(fù)進行，對子宮的傷害最大。