如何預(yù)防腳臭？五招還給你一雙香味
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #腳臭
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腳有異味可能很尷尬。你可能認為腳臭是腳氣，但腳臭不等于腳氣。當你的玉腳染上臭味，難道不尷尬嗎？那么，我想知道如何預(yù)防腳臭。
通常情況下，人們把腳氣和腳臭混為一談，其實兩者是有區(qū)別的。正常來說，腳上散發(fā)出不好的味道，是腳臭而不是腳氣。有腳氣的人，一般有汗、腳臭、腳癢等癥狀，嚴重患者的腳趾之間有剝皮、裂縫、紅腫、水泡、潰爛等。腳臭的根源是腳皮膚出汗多，有臭味，長期發(fā)展成嚴重的腳氣。
那么，女性朋友們應(yīng)該怎樣預(yù)防腳臭呢？
預(yù)防腳臭招數(shù)1、穿合腳的鞋子
引起腳臭的原因之一是腳上的鞋子不合適。如果鞋子不合腳，會給腳增加負擔，腳容易出汗。一般來說，汗水是沒有氣味的，但腳臭的元兇是由于腳的壓力和精神壓力而排出的汗水。所以，穿適合自己的鞋很重要。
預(yù)防腳臭的把戲2、至少需要3雙以上的鞋
每天穿同樣的鞋，就沒有曬鞋的馀地，鞋子會繁殖很多雜菌。所以，穿了一天的鞋子最好要曬兩天。為了不讓自己的鞋子有惡臭，最少要有三雙鞋子來供自己換著穿。
預(yù)防腳臭的技巧3、注意洗腳方法
洗腳是每天必須做的事情。但洗腳最好使用具有較強殺菌成分的固體肥皂。腳踝和腳趾之間有很多污垢的話，一定要洗干凈。洗完后，要擦干凈雙腳。
預(yù)防腳臭的把戲4.保持腳底良好的通氣性
選擇襪子時，盡量選擇吸汗性好的襪子，選擇棉、麻、人工纖維等材質(zhì)。如果一直不太注意襪子材質(zhì)的人，今后在選擇襪子的時候，一定要注意。請注意襪子在鞋子里濕熱，盡量不要穿。
預(yù)防腳臭招數(shù)5、保持鞋柜干燥
在預(yù)防腳臭這個問題上，鞋柜是很容易被忽視的。臭味是由鞋子中繁殖的細菌帶來的，如果鞋子不干燥，如何保持腳的清潔也沒有效果。為了保持鞋柜的干燥，可以在鞋柜上鋪上廢報紙，加入吸水的炭。
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