如何保護乳房？注意內(nèi)衣的三種錯誤穿法傷害乳房
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #乳房
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內(nèi)衣與乳房健康息息相關(guān)。內(nèi)衣穿錯了，極易傷害乳房，誘發(fā)乳房疾病。所以，內(nèi)衣的選擇和穿著決不能疏忽。穿內(nèi)衣時出現(xiàn)三種情況，要小心！
胸杯向上移動
胸杯向上移動通常是因為胸部的底部太松，或者胸部的尺寸選擇錯誤，杯子太淺，長期下降可能會導(dǎo)致乳房下垂。
背部胸部出現(xiàn)壓痕
脫下內(nèi)衣時，發(fā)現(xiàn)胸部出現(xiàn)壓痕，表示胸罩的選擇太小。經(jīng)常壓迫乳房的話，乳房會變小。
肩帶經(jīng)常下降
肩帶經(jīng)常下降，可能是因為胸部太小太松，上升后肩帶容易滑落，也可能選擇錯誤的肩帶設(shè)計。胸部的上升大部分靠肩帶，肩帶松弛，胸部失去上升的力量，容易下垂。
如何正確穿內(nèi)衣
1、穿胸部的時間不要太長，每天不要超過8小時，不要穿胸部睡覺。
2、胸部材質(zhì)最好選棉質(zhì)?；瘜W(xué)纖維胸部容易引起皮膚過敏，胸部透氣性差。而且人在活動的時候，胸罩會不斷的摩擦乳頭，文胸內(nèi)的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，長時間這樣的話，就會堵塞乳腺和乳頭，從而誘發(fā)乳腺疾病。
3、選擇胸部尺寸適合長期戴過小的胸罩，影響乳房局部血液和淋巴循環(huán)，誘發(fā)乳腺疾病。
注意:胸大的女性，內(nèi)衣肩帶可以選擇寬度。否則，肩膀的支撐力不均勻，肩膀的負擔(dān)加重，背痛和胸部下垂。哺乳期間必須戴上稍大的胸罩。由于哺乳的關(guān)系，女性的乳房一般會膨脹，戴上胸罩是維持體型的重要環(huán)節(jié)。
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