三種乳房容易患癌癥的簡單五種預防
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
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乳房是女性美麗的象征，也是女性的隱私。近年來，乳房疾病增加，保護乳房成為女性必須做的工作。但是，你知道哪種乳房容易得癌癥嗎？讓我們看看。
很少有哺乳或者從未哺乳過的乳房
女性產后正確的哺乳可以保持乳腺的暢通，預防乳腺癌。相反，哺乳和從未哺乳過的女性乳房患乳腺癌的概率大幅度增加。
乳房致密或過于牢固的乳房
研究發(fā)現，發(fā)生乳癌的危險隨乳房密度的增加而上升。乳房密度是指纖維腺體組織所占的比例。乳房致密是指纖維腺體組織的比例超過75%。因此，乳房過于牢固，尤其是有硬塊的女性，應盡早尋求醫(yī)生或檢查，及時發(fā)現異常，采取相應的預防措施。
乳頭溢液的乳房
非乳性乳頭溢液，其乳腺癌的發(fā)病率隨著年齡的增長而增加，尤其是40歲以上的女性乳房溢液，尤其是血性或漿性溢液，患乳腺癌的危險性更大。
如何預防乳腺癌
1、不喝咖啡等刺激性飲料
咖啡、可可、巧克力等食物含有大量黃布丁，黃布丁促進良性乳腺增生，良性乳腺增生與乳腺癌的發(fā)生有關。女性，尤其是絕經前的女性，如果過多攝取這種食物，隨著黃布丁的大量攝取，乳腺癌的危險性將大大增加。
2、不抽煙
抽煙或接觸二手煙的女性患乳腺癌的概率達到40%。戒煙可以迅速改善癌癥的概率。
3、戴上合適的乳罩
選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，合適的乳罩應該戴上乳罩沒有壓抑感，乳罩的肩帶不應該太松或太緊，其材料應該是稍微松動的緊固帶。
4、經常按摩乳房
輕輕按摩乳房，可以使過量的體液返回淋巴系統(tǒng)。按摩時，可將肥皂液或乳液或其他起潤滑作用的物質涂抹在乳房上，沿乳房表面旋轉手指，畫出硬幣大小的圓形，用手壓住乳房彈起，有助于防止乳房不適。
5、少喝酒
喝酒的女性患乳癌的危險性很少，每天喝一杯或l杯以上的人，乳癌的危險性比少喝酒的人高45%以上。
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