內(nèi)衣穿不對讓你頭痛失眠

女性部位保健編輯博禾醫(yī)生

302次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-02 09:27:34

關(guān)鍵詞： #頭痛 #失眠

內(nèi)衣是和女人最親密的衣服之一，它不僅能幫助女人修飾身材，還能增加女人的性感。內(nèi)衣的很多女性在購買時(shí)不太重視，身體因內(nèi)衣而出現(xiàn)失眠、頭痛、瘦臂疼痛等癥狀。下一位編輯詳細(xì)介紹了

失眠

如果多年來穿著不適合自己的胸罩，也許連背部上半部的肌肉都沒有意識(shí)到。細(xì)微的疼痛會(huì)使你很難有個(gè)好的睡眠。如果你的肌肉在睡眠中不能放松，身體不舒服是不可避免的。

解決辦法:每次購買胸罩時(shí)，請專家測量，如果感覺不到穿著，那就是適合自己的完美尺寸。但是，由于尺寸不斷變化，每隔幾個(gè)月測量一次。

胃疼

胸罩太小會(huì)引起消化系統(tǒng)問題。當(dāng)環(huán)繞背部的胸罩太緊時(shí)，它會(huì)阻礙橫膈膜的運(yùn)動(dòng)，反過來擠壓你的食道，導(dǎo)致消化功能受影響和食物逆流。

解決辦法:扔掉穿得太緊的胸罩，更換支撐力強(qiáng)的胸罩，大幅度減輕周圍肩帶的壓力。

手臂疼痛

如果手臂和手發(fā)麻，請松開胸罩的肩帶。勒緊肩膀的肩帶會(huì)阻斷神經(jīng)的分布，血液不能自由流動(dòng)胳膊的話會(huì)感到疼痛和麻木。

解決辦法:請將手指插入胸罩肩帶和肩頂之間的間隙，說明空間不足肩帶過緊。如果你可以把整個(gè)手塞進(jìn)去的話，那說明肩帶沒有給予足夠的支撐力。

頭痛

受夠了頭痛給你帶來的困擾了嗎？然后去看一些設(shè)計(jì)和制作精良的胸衣。如果你的胸罩支撐不夠，你的胸部的重量會(huì)拉伸你的脖子和肩膀向前傾。頸部肌肉過度伸展會(huì)引起劇烈的頭痛。

解決辦法：確保胸罩的下肩帶環(huán)繞整個(gè)身體的時(shí)候是平行的，如果它使背部向上拱，那胸罩就太大了，沒有給予正確的支撐力。

結(jié)節(jié)團(tuán)塊

錯(cuò)誤地穿著帶鋼托的胸衣，使胸部勒得過緊，不僅僅會(huì)讓你覺得不舒服，還會(huì)引起其它隱患。當(dāng)被擠壓時(shí)，胸部的組織會(huì)充血；當(dāng)毒素不能從胸部排出時(shí)，會(huì)形成一些無害的小塊。這不會(huì)導(dǎo)致癌癥，但這是一個(gè)隱患。如果習(xí)慣了帶塊的乳房，乳房真的有問題的時(shí)候很難注意到。

解決辦法:盡量不戴胸罩，放松乳房，有助于排毒。

佩戴不合體形的胸罩有害身體健康，例如以下情況：

鋼托可能會(huì)嵌入胸部組織；

背部肩帶太松，背部向上拱，胸罩沒有支撐力，導(dǎo)致胸部下垂；

背部肩帶太緊，使鋼絲陷入橫膈膜，有疼痛感，引起疼痛并留下印痕。

佩戴合體的胸罩可以減少乳房的晃動(dòng)，特別是胸部較豐滿的人，這會(huì)提升舒適度和自信感。

戴不合體的胸罩會(huì)增加不適和胸部晃動(dòng)。它也會(huì)給身體帶來壓力。

失眠頭痛

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