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女性的私處保養(yǎng)你知道多少？ 女性正確護(hù)理私處的八個小貼士

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #護(hù)理 #私處

女性私處該如何護(hù)理？你要洗衣服嗎？光靠清洗是不夠的，清潔過多對它不好，反而會帶來疾病。以下是八種護(hù)理私處的正確方法。讓我們一起學(xué)習(xí)。

1、讓她呼吸新鮮空氣

100%的棉內(nèi)衣是女性隱私最親切的保護(hù)。另外，盡量減少穿緊身牛仔褲或者其他勒臀的衣物，都會升高，增加細(xì)菌的數(shù)量，引起陰道疾病。

2、不要用肥皂洗身體

有些女孩想清潔私處，所以每天用肥皂洗，但實(shí)際上女性陰道是弱酸性的，堿性肥皂打破原來的酸堿平衡，反而容易繁殖細(xì)菌。正確的清潔方法應(yīng)該用清水沖洗，弱酸性的女性洗液也不能隨便使用，得到醫(yī)生的許可后應(yīng)該適當(dāng)使用。

3、用避孕套代替避孕藥

小避孕套不僅可以避孕，還可以隔離精液中的細(xì)菌和異性疾病，如皰疹和乳頭狀瘤病毒等，避孕藥沒有這種隔離效果，有些女性使用避孕藥后容易復(fù)發(fā)霉菌性陰道炎

4、減少墊子的使用頻率

很多女性認(rèn)為墊子使用衛(wèi)生方便，特別是月經(jīng)前后陰道分泌物多的情況下，很多人選擇使用墊子。但是，頻繁使用墊子對女性健康沒有好處。墊子表面的膠質(zhì)透氣性差，私處不透氣，成為病毒繁殖的溫床。因此，如果不使用墊子，即使使使用，也要勤奮更換，減少病原菌繁殖的機(jī)會。

5、做縮陰運(yùn)動

收緊盆附近的肌肉和PC肌肉。用抑制尿液的力量和方法，每次維持2秒以上，每天3次，每月15天。這不僅能保持陰道收緊，還能促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，敏感性。

6、出門小心

有的女性穿著裙子坐長途巴士，最后感染了真菌性陰道炎，聽起來有點(diǎn)不可思議嗎？公共場場合，公共汽車的坐墊、酒店的廁所和浴缸、沒有消毒的床等設(shè)施，可能會隱藏很多霉菌，等待危害健康。因此，外出時要多加注意，培養(yǎng)良好的防范意識。例如，不要擅自使用酒店的浴缸，外出旅行時要穿睡衣服，使用公共廁所前要墊上廁所紙等。

7、排尿后，不要用劣質(zhì)紙巾擦拭

很多公共場所的廁所都會提供紙巾，但這樣的紙巾質(zhì)量差，細(xì)菌多，排尿后用這樣的紙巾擦拭，反而會給細(xì)菌帶來繁殖的機(jī)會，很多人會在口袋里放入衛(wèi)生紙，以備不時之需，但是直接放入包裝的紙巾如果找不到清潔的衛(wèi)生紙的話，小便后什么都不用，但是不要忘了換內(nèi)衣，保持私處的健康。

8、修剪體毛

體毛會影響私處的敏感度，最好的辦法是剪。熱蠟和各種脫毛膏傷害v區(qū)皮膚，引起不必要的紅腫和細(xì)菌感染。修剪雖然沒有上述兩者那么徹底和立竿見影，但為了私處的健康，可以讓另一半整理花園。而且，男人每天早上都要用剃須刀，他們的園藝技術(shù)比女人強(qiáng)得多。

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