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小心！四種食物讓你不舒服

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #食物

在社交場(chǎng)所，不僅衣服有品位，呼吸也很清新，但是按按鈕的話酸味會(huì)遠(yuǎn)離，所以有必要找出口臭的原因來(lái)改善。我們知道口臭和飲食有密切的關(guān)系。我們也知道吃酸味會(huì)使口臭變得難聞，但有四種口臭食物是你想不到的。

薄荷糖

埃默里博士表示，許多薄荷糖聲稱(chēng)可以清新口氣消除口臭，但實(shí)際上缺點(diǎn)很少。薄荷醇一旦從里消失的話，嘴里的異味會(huì)迅速反彈，惡化。大多數(shù)薄荷糖含有蔗糖，即細(xì)菌食品。細(xì)菌在分解糖的過(guò)程中釋放硫化物，從而加重口臭。

干果

干果不僅含有大量促進(jìn)細(xì)菌繁殖的糖，還含有大量不溶性的飲食纖維，容易聚集口腔和牙齒之間的糖。吃完干果后，必須立即清理牙縫。

酒精是利尿劑，飲酒過(guò)多容易導(dǎo)致口、腦、身體缺水，也阻礙唾液的正常分泌。唾液中有很多可以分解和沖走有味細(xì)菌的物質(zhì)，所以喝得太多，口臭肯定會(huì)加重。建議在飲酒過(guò)程中盡量喝白開(kāi)水。

肉

埃默里博士表示，如果吃太多肉，蛋白質(zhì)的攝入量會(huì)超過(guò)身體的需求，身體會(huì)分解為碳水化物作為能量。分解過(guò)程中產(chǎn)生氨(尿味)，通過(guò)口腔排出體外。

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