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卵巢早衰有癥狀的月經(jīng)量要小心

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #月經(jīng) #卵巢 #月經(jīng)量

據(jù)婦產(chǎn)科專家介紹，目前卵巢早衰有低齡化趨勢(shì)，發(fā)病率也越來越高。在門診，三十七八歲的女性閉經(jīng)并不少見，最年輕的是三十二歲。其實(shí)卵巢早衰是有癥狀的，有跡可循正確對(duì)待。

人們常說的更年期是指女性的圍經(jīng)期，一般是45-55歲之間，平均年齡在49歲，若是早于40歲之前則屬于卵巢功能衰退，隨之而來的是引起不同程度的熱潮多汗、焦慮抑郁、心煩易怒等更年期綜合癥。

現(xiàn)在很多白領(lǐng)卵巢功能早衰，原因除了疾病，還與外部環(huán)境、工作壓力、家庭矛盾、身體素質(zhì)心理調(diào)節(jié)能力有關(guān)。另外反復(fù)多次做人流也會(huì)造成卵巢早衰。

卵巢早衰有癥狀，例如月經(jīng)少、經(jīng)期短、周期延長(zhǎng)等現(xiàn)象需要重視。需要與醫(yī)生積極配合，按時(shí)服藥。

同時(shí)，勞逸結(jié)合，保證睡眠充足，生活規(guī)律生活，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，改善機(jī)體血液循環(huán)，保持神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定性。飲食更加平衡合理，有目的地選擇牛羊肉等，配合蔬菜和水果，養(yǎng)腎益精，健脾補(bǔ)血。精神上要學(xué)會(huì)放松，緩解壓力。

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