如何去除眼袋？試著按摩一下
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
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怎么除眼袋？眼周皮膚是身體中最最薄的部分，且黑色素活動(dòng)非常旺盛，一旦運(yùn)動(dòng)或睡眠不足，就很容易出現(xiàn)黑眼圈。按摩可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，常用于緩眼圈。
眼睛的眼輪肌是環(huán)狀纖維，可以對(duì)黑眼圈進(jìn)行環(huán)狀按摩。按摩前，涂上促進(jìn)血液循環(huán)的眼霜，按摩眼睛周圍的竹穴(眉間稍微淺一點(diǎn)的凹陷)、絲竹空穴(眉尾部分稍微凹陷的部分)、太陽穴(眉梢和外眼線的連接部分向外凹陷)、印堂穴(眉頭的連接部分)、眼明穴(內(nèi)眼角的凹陷部分)、魚尾穴(外眼角)等穴位，加快眼睛周圍皮膚的血液循環(huán)，通過經(jīng)絡(luò)。
預(yù)防性按摩一般每次3-5分鐘，每天2次；治療性按摩每次可10-15分鐘，每周2-3次。
按時(shí)一定要注意力度，如果用力過大不僅不能促進(jìn)血液循環(huán)，反而會(huì)對(duì)眼部肌膚產(chǎn)生傷害，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生細(xì)紋。當(dāng)然，要消除黑眼圈，必須保證充分的睡眠，注意飲食清加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
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