豐胸的最快食療方法 驕傲挺出來
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
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豐胸最快的食療方法是什么？有什么秘籍嗎？豐滿的胸部可以讓女性驕傲，讓男性眼前明亮，平坦的胸部可以讓女性黯然失色。豐胸有什么辦法嗎？不用擔(dān)心！下一位編輯介紹豐胸最快的食療方法和食療豐胸秘籍。
酸奶豐胸原理
其實，酸奶豐胸又減肥的作用原理很簡單，酸奶中含有的乳酸菌有助于增加食物的營養(yǎng)價值，建立腸胃正常的細菌生態(tài)，增強免疫力，預(yù)防慢性病的發(fā)生。另外，乳酸菌還可以調(diào)節(jié)腸道細菌的生態(tài)，有效調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群的平衡，促進腸胃蠕動，緩解便秘。
對于便秘和體內(nèi)毒素堆積引起的腹部肥胖，酸奶可以迅速減少腰圍，緩解身體無力，豐富的乳酸菌可以保護腸道輕松光滑，避免身體瘀傷型浮腫。另外，酸奶有很強的飽腹感，在輕度饑餓的時候喝一杯，可以有效地緩迫的食欲，減少下一頓飯的飲食量。
但MM們知道酸奶和水果零食和其他食品相結(jié)合后的豐胸效果更加明顯。介紹酸奶DIY和豐胸的美食吧
酸奶和青木瓜組合
酸奶+練習(xí)乳+青木瓜150毫升無糖酸奶，2勺練習(xí)乳，攪拌后加入青木瓜汁即可。青木瓜自古以來就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺為了豐胸而吃。其中含量豐富的木瓜酵素和維生素a可以刺激女性荷爾蒙的分泌，有助于豐胸，木瓜酵素可以分解蛋白質(zhì)，促進身體對蛋白質(zhì)的吸收，與肉類一起吃，效果最好。
酸奶和煉乳組合
酸奶+煉乳每天飯前用150毫升酸奶，用2勺煉乳組合，攪拌均勻即可食用。
酸奶和煉乳一起吃，刺激女性荷爾蒙的分泌，促進胸部發(fā)育，達到減肥豐胸的完美效果。
或者在調(diào)配欽品時可以制作更多，每天晚上洗完澡后涂在胸部，順時針逆時針交替在胸部按摩，至少15分鐘，胸部發(fā)熱比較好，可以輕松達到豐胸的效果。
酸奶和核桃組合
實際上核桃沒有豐胸的效果。但是，確實有些女性吃核桃后發(fā)現(xiàn)胸部豐滿。那是因為現(xiàn)在很多女性太瘦，胸部平坦。多吃核桃、花生等食物，補充豐富的營養(yǎng)，增加胸部脂肪，胸部也會變大。另外，核桃具有養(yǎng)顏補充血氣的效果，現(xiàn)在很多女性為了減肥血氣不調(diào)宮寒失養(yǎng)，吃核桃有一定的補充作用，女性最應(yīng)該關(guān)注的是血氣的養(yǎng)育，血氣的榮過經(jīng)絡(luò)，簡單來說就是刺激乳腺豐滿，達到豐胸的效果。酸奶和核桃一起，在減少飲食量的同時，通過核桃養(yǎng)血，刺激乳腺豐滿，達到豐胸效果。
酸奶和蜂蜜的組合
蜂蜜在美容豐胸中使用的效果很大。蜂蜜中雌激素高，含有很多對女性有益的成分，可以促進新陳代謝，增加皮膚活力，防止皮膚老化。許多女性胸部平坦，主要是個人營養(yǎng)不足，皮膚老化，產(chǎn)后哺乳，胸部下垂。酸奶和蜂蜜不僅能增加皮膚的活力，還能保護胸部的皮膚，防止下垂。
酸奶和葡萄的組合
葡萄是水果中維生素含量高的水果之一，可以有效預(yù)防胸部擴張下垂等變形現(xiàn)象。酸奶搭配葡萄可以使胸部更加挺拔，胸部肌膚也更加白嫩且彈性十足。
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