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口腔異常 斬草除根

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #口腔

穿著OL服裝，涂上精致的妝容在繁忙的格子之間來回奔波，表面上看起來是白骨精和女神的完美化身，一開口說話，難以言喻的口腔異味就在空氣中悠閑。此時(shí)，更有氣場(chǎng)的女神級(jí)人物，形象也瞬間崩潰，負(fù)100分！

1、影響自己的心情

新鮮的呼吸不僅能讓人愉快，還能增強(qiáng)自信，增強(qiáng)人的判斷力。一天的工作和生活從不清新的呼吸開始，很難想象這個(gè)人在這一天會(huì)得到滿意高效的回報(bào)。

2、有些人對(duì)自己的口臭不太敏感，但實(shí)際上在無意識(shí)中，已經(jīng)影響了食欲和味腺功能。

3、加重口腔疾病

調(diào)查顯示，口臭嚴(yán)重者口腔疾病的發(fā)病率至少比普通人高50倍。

4、影響社會(huì)交往

嚴(yán)重妨礙了人與人的交往:應(yīng)聘被拒絕，同事不接近，鄰居不喜歡，上司不認(rèn)識(shí)，部下生氣，戀人保持距離，孩子直言不諱，社交場(chǎng)合冷遇，家庭生活

清新呼吸的小技巧

口臭雖然不是大病，但實(shí)際上給白領(lǐng)們的生活質(zhì)量打了折扣。想要成為精致女神，對(duì)于口腔異味要斬草除根！接下來，和大家分享清新的呼吸技巧。

1、生吃蔬菜

唾液是處理口臭的最好的武器。生吃蘋果、胡蘿卜等蔬菜有助于分泌大量的唾液，不僅可以潤濕口腔，還可以去除附著在牙齒上或者塞在牙齒間的食物殘?jiān)?。另外，減少消化系統(tǒng)毒素，有助于緩解口臭。

2、咀嚼芹菜

將芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有利于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊暫時(shí)找不到芹菜，香菜和薄荷也能去除口腔異味。

3、喝綠茶

英國牙科醫(yī)生菲利普·施特默默地說:有些人口氣不好時(shí)咬口香糖，反而會(huì)增加硫化物的含量。大口喝綠茶能更好地應(yīng)對(duì)這些口腔細(xì)菌，綠茶中的兒茶酚也能中和口腔中的臭味。茶可能會(huì)嚼著吃，效果更好。將茶葉用熱水浸泡后，取出咀嚼1分鐘后吐出，重復(fù)3次。

4、喝檸檬水

多喝水，口腔濕潤。在水中加入檸檬，可以刺激唾液的分泌，減少鼻塞、口干口腔殘留食物引起的厭氧菌口臭。

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