四個(gè)小貼士教你正確穿胸罩

女性部位保健編輯博禾醫(yī)生

346次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-13 11:24:35

關(guān)鍵詞： #胸罩

女性再次外出時(shí)穿著漂亮的衣服，有些女性選擇不適合自己的胸罩來奪目外觀。如果穿的胸罩不合適，可能會(huì)引起乳腺疾病，所以在選擇胸罩時(shí)，要注意不要只是外表美麗而傷害自己的身體。你知道如何選擇胸罩和戴胸罩嗎？接下來，我們的編輯將介紹胸罩的相關(guān)知識(shí)。

對(duì)于大多數(shù)年輕女性來說，自己的身體，首先最關(guān)心的就是身材，其次是胸部。擁有挺拔，漂亮胸型的女性更自信，也更具魅力。因此，很多平胸和小胸的女性都想用各種方法豐滿自己的胸部，其中藥物豐滿或手術(shù)。害怕藥物和手術(shù)豐胸后遺癥的女性，在胸罩上動(dòng)腦筋。例如，戴胸罩或緊身胸罩形成乳溝效果。出乎意料的是，穿不合適的胸罩很可能會(huì)引起乳腺疾病。

乳腺專家指出，穿不合適的胸罩可能會(huì)引起乳腺疾病，非哺乳期女性發(fā)現(xiàn)內(nèi)衣上有淡紅色的痕跡，可能是乳頭溢液留下的痕跡。

據(jù)專家介紹，一般在門診就診的患者中，乳頭溢液的發(fā)生率僅次于乳腺腫塊和乳房疼痛，生理發(fā)育不良、慢性炎癥、無節(jié)制人流是導(dǎo)致乳頭溢液的常見原因。另外，穿不合格的胸罩也有可能引起這種疾病。據(jù)專家介紹，現(xiàn)在很多女性喜歡穿緊身胸罩，容易壓迫乳房的血液循環(huán)，時(shí)間一長乳房部的營養(yǎng)供給就不足，導(dǎo)致乳頭溢出等疾病。

由于乳頭溢液沒有疼痛，不仔細(xì)觀察難以發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常被忽視，為疾病的發(fā)展埋下了危險(xiǎn)。專家提醒，如果非哺乳期的中老年婦女發(fā)現(xiàn)乳頭溢液或伴有乳腺腫塊，局部皮膚異常，應(yīng)盡快到乳腺疾病專業(yè)門診就診，以免延誤治療。另外，應(yīng)該戴合適的胸罩，不要穿太緊或太小的胸罩。

內(nèi)衣專家提醒女性選擇胸罩時(shí)要注意四個(gè)要點(diǎn):第一，注意尺寸；第二，注意體型；第三，注意身體部分的結(jié)構(gòu)；第四，注意與外套的組合。女性可以通過以下幾個(gè)方面來選擇合適的胸罩。

按年齡段來選購

年輕女子：主要偏重于看內(nèi)衣是否真正能夠?qū)Α懊荔w”有所幫助

懷孕后的少婦：宜戴寬帶松緊自如的文胸

分娩后一個(gè)月的產(chǎn)婦：宜戴背心式文胸

孩子滿月后，則應(yīng)改為寬帶背式的胸罩，應(yīng)注意內(nèi)衣是否對(duì)產(chǎn)后的體型變化有修正功能；

中老年婦女由于年齡的關(guān)系，應(yīng)把健康放在第一位，注意內(nèi)衣在“修形”的同時(shí)，更考慮對(duì)健康是否有真正的幫助。

根據(jù)胸型選擇

圓盤型:乳房隆起不高，但底部不小，東方女性多為此類。建議:選擇1/2杯或有插件的胸部，提高胸部的豐滿度。

圓錐型：乳房隆起較高，底部不小，但整體挺拔，呈圓錐狀。建議:選擇3/4杯的胸部，可以有效地襯托乳房。

半球型:乳房隆起大，飽滿，是理想的乳房。建議:選擇全杯。

紡錐型:乳房隆起高，底部小，乳房向前突出，有點(diǎn)垂直感，像紡錘。建議:選擇3/4杯或全杯。

下垂1型:乳房隆起但下垂，下部碰到胸部。建議:選擇3/4杯，寬肩帶設(shè)計(jì)。

下垂2型:乳頭指向地面，呈下垂?fàn)?。建議：選擇中心較窄的文胸。

外擴(kuò)型：雙峰向兩側(cè)外擴(kuò)，不集中。建議:選擇中心集中的胸部，如5/8立體杯。

根據(jù)季節(jié)選擇

夏天:出汗多，必須穿棉、漂白布或絲綢布料的胸部。

春秋季節(jié):可以穿聚酯生地的胸部。

冬天:應(yīng)該戴厚的胸部或海綿胸部。如果乳房不豐滿，或者左右乳房的大小明顯不對(duì)稱，可以選擇帶海綿的突出胸罩。

運(yùn)動(dòng)健身時(shí)內(nèi)衣的選購

做健身和體育運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)型文胸；選用吸濕性好、透氣性強(qiáng)、穿著舒適的棉質(zhì)或棉與絲、棉與高彈氨綸混紡材料制成的文胸，胸圍底帶要寬，肩帶最好為不容易向兩側(cè)滑落的Y型；文胸內(nèi)層應(yīng)為無接縫設(shè)計(jì)，以免運(yùn)動(dòng)時(shí)摩擦肌膚。

女性在選擇胸罩的同時(shí)，要注意年齡層、自己的胸型、什么季節(jié)穿。這樣才會(huì)穿戴胸罩舒服并且適合自己，也能有效的預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生。

胸罩

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