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四種難消化的食物容易引起胃病

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #胃病 #食物

胃健康對人們的身體很重要，很多胃病患者平時沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，長期以來胃病發(fā)作。以下食物吃得太多會引起胃病。

1、巧克力

大量食用巧克力不僅會帶來多馀的熱量，而且受胃食管反流病的人也經(jīng)歷過吃巧克力后帶來的痛苦刺激。這是因為巧克力會導(dǎo)致下食道括約肌的放松，胃酸回流，刺激食道和咽喉。

2、豆類

豆類在消化不良方面有名。豆類中含有的低聚糖，如水蘇糖和棉花糖，經(jīng)腸道細(xì)菌發(fā)酵，可分解產(chǎn)生氣體，引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。

3、洋蔥出生

洋蔥、大蒜、韭菜中充滿了很多營養(yǎng)要素，對健康有很大好處，如保護(hù)心臟，但也會引起胃腸不適，如膨脹、腹痛等。但是，烹飪似乎不會使胃腸不適的營養(yǎng)混合物發(fā)揮不良作用。

4、油炸食品

炸雞塊、薯條等油炸食品中含有豐富的油脂和高脂肪是不可避免的種物質(zhì)堆積在胃里會引起疾病。油脂在高溫下會產(chǎn)生一種叫做亞克力的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難消化。

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