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五臟六腑反映子宮健康飲食不良子宮易生病

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #子宮 #五臟六腑

中醫(yī)講的五臟，指心、肝、脾、肺、腎，六腑指膽、胃、小腸、大腸、膀胱和三焦。中醫(yī)認為，一個人的精、氣、血由五臟統(tǒng)治，脾統(tǒng)血、肝藏血、心主血、氣息由肺管理，精氣由腎管理。六腑管消化食物，吸取精華，排除廢物。

五臟腎vs六腑膀胱

中醫(yī)指的腎臟指有形腎臟器官，還指泌尿系統(tǒng)，支配先天氣和后天氣。人出生前，在胚胎中，精氣已經(jīng)隱藏在腎氣中，有人形后，精氣轉移到腎臟，也就是說腎臟是人體的先天氣，然后有不斷的后天氣，與膀胱、骨髓、腦、頭發(fā)、耳朵、男女生殖器構成腎系統(tǒng)。

這種與生俱來的腎氣支配著我們的人生，包括生殖、成長、發(fā)育，直到身體衰退，腎氣直接影響著子宮營養(yǎng)站的功能。

腎氣不足，手腳冰冷

腎臟管理生殖發(fā)育，關系到大腦和骨骼的生長，現(xiàn)代的說法是硬件，但硬件的運行和維護必須由使用者正確運用軟件，適當休養(yǎng)。這也表明睡眠對女性美容如此重要的原因。

腎病常見癥狀有神經(jīng)衰弱、腰膝酸軟、頭發(fā)早白、不孕、陽痿、月經(jīng)失調、浮腫、大小便失常。不僅如此，男性的內容、早泄、不育、女性的子宮寒冷不育等都是腎主生殖的功能命門之火不足。

命門火衰時，生殖功能也衰退，伴有寒冷、腰膝酸軟、頭暈、精神疲勞、面色蒼白、舌苔白、脈沉無力等癥狀，即腎陽不足、腎陽虛、子宮冷、冷底等問題。

大多數(shù)的女人在生理期時，都會有手腳冰冷現(xiàn)象，多半與腎氣不足有關。還有些女人先天性3個月才來一次的季經(jīng)，或是有一些遺傳系統(tǒng)疾病，這些都是由于腎病所致。

中醫(yī)講的肝，不僅僅指肝臟功能，還包含腦及自律神經(jīng)系統(tǒng)，肝儲藏血液、調節(jié)血量作用、協(xié)助脾胃消化，并與情緒控制相關，特別是憤怒、壓力與恐懼，亦影響眼睛、女性月經(jīng)。膽附屬于肝，參與思考活動，肝疏排功能正常，膽汁才能順暢，兩者互相影響。

肝臟的氣化循環(huán)與維持子宮的健康有著密切關系，若肝臟有病變，罹患子宮病變的幾率也會提高。

肝郁不疏，情緒失控

中醫(yī)對于女生的肝氣非常重視，有“女子以肝為天”，肝藏血，主疏泄，性喜條達的說法，意即情緒對于女生的重要性，因為肝是我們藏血的器官，主要是疏泄情緒等作用，所以我們會對于愛生氣或是常熬夜的人說“爆肝”的戲謔說法。

腎精是月經(jīng)的根本，有水出腎的說法，腎精必須認為是血，隱藏在肝臟，注入脈搏，才能變成月經(jīng)。

情緒憂郁，無法疏散，心事抑郁，久而久之，肝郁引起荷爾蒙失調，黃褐斑生長，疏肝解郁的方法也是常見的女性去除黃褐斑的治療方法，女性們無論如何都要養(yǎng)活自己的肝臟。

與生理日綜合征相關的頭暈、頭痛與肝臟有關的未懷孕者，每月的經(jīng)血由肝臟疏散作用排出，因此月經(jīng)的規(guī)律性與肝臟有關，因此也可以說明一部分女性在遇到壓力時，如考試、比賽、戀愛分手等重大事件時，月經(jīng)不規(guī)則或暫停。

除了感情的影響外，胸部恐嚇部位的膨脹感也是肝病常見的癥狀之一。

五臟脾vs六腑之胃

中醫(yī)認為腎是先天之氣，來自父母，而后天之本是飲食來的，所有飲食的消化、吸收和傳輸養(yǎng)分、水分由脾胃負責，兩者相互配合，完成消化吸收和運輸營養(yǎng)的工作。

胃負責吸收、初步消化的脾主運化，具有指揮血流、管理四肢和肌肉的功能，將多馀的水分轉移到肺和腎臟，最后通過肺、腎的作用排出汗液和尿液。

飲食不良，子宮易病

脾的主要功能是運化水谷精華及水濕，就是我們吃進去的食物，經(jīng)過我們的脾胃消化與吸收之后，變成了營養(yǎng)的精華，所以是所有的血液的來源，又主統(tǒng)血;若是胃中營養(yǎng)物質旺盛，而脾施行運化之職責，氣血充足，進而下注沖任經(jīng)脈，血就可以下注入胞宮(子宮)，就是我們的月經(jīng)。

另外，脾胃為后天之本，氣血生化之源。人體攝取食物之后，才能轉化為氣血，再成為經(jīng)血，因此子宮需要營養(yǎng)來維持每個月生理周期，若是因為喜歡吃冰冷或油炸食物、暴飲暴食，而擾亂了脾的運化功能，甚至是因為憂思或是疲勞過度等情形，都會傷害到脾胃的功能，進而可能影響月經(jīng)周期或產(chǎn)生月經(jīng)量過少，使得子宮生病，甚至導致不孕的情形。

還有些厭食癥的患者會有月經(jīng)停止的現(xiàn)象，這是脾功能遭到破壞的原因。

五臟之心vs六腑小腸

中醫(yī)典籍記載，心是臟腑中最重要的器官。心的生理作用有二：一為行血，作用為輸送營養(yǎng)物質，讓五臟六腑、四肢百骸、肌肉皮毛都能充分獲得營養(yǎng);二為生血，目的是讓體內血液不斷得到補充，當胃腸消化、吸收的精華，經(jīng)過運化后，養(yǎng)分會輸送到心肺，并灌注到心臟化成血液。中醫(yī)認為，心主神志，主管大腦的記憶、思考、精神、睡眠等心理意識。

小腸位于腹腔，進一步消化食物，吸收營養(yǎng)精華，排除廢物，心靈陽氣下降到小腸，幫助小腸辨別精華和廢物，心火旺盛，小腸也干燥。

心靈損傷，血氣失去

心主血，充滿血脈的肺主氣，宣布全身。女子以陰血為至，胞脈屬心而絡于胞中，心主血脈的功能，將直接或間接影響到婦女的生理活動和病理變化，只有心神暢達，心陽之氣下降，心血下交于胞中，月經(jīng)才能按期來潮。

心與月經(jīng)的關系包括心主血脈和心主神志。一是心參與血液生成，二是心推動血液循環(huán)運行。心在接受水谷精氣滋養(yǎng)的同時，為了保證氣血的正常運行，將一部分精氣輸送到血液中。

月經(jīng)失調多是因為思考過度傷害心脾，脾虛缺乏化源，缺乏養(yǎng)護的心情不足，不能奉心而變紅為血，身體瘦弱，月經(jīng)量少，閉經(jīng)。

由于心與血府脈管相結合，是血液運行的動力，全身各臟腑、組織能及時得到最重要的營養(yǎng)物質心血的濕潤，維持各種生命活動。

心正常，子宮滋養(yǎng)的心功能差，會影響血液和神智的功能。

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