雌激素月經(jīng)不調，經(jīng)期有血塊可以試試中醫(yī)

婦科編輯博禾醫(yī)生

142次瀏覽發(fā)布時間：2021-06-18 18:45:01

月經(jīng)不調是女性煩惱的問題，但日常生活中月經(jīng)不調的因素很多，生活習慣和興趣不好會導致月經(jīng)不調。那么，經(jīng)期有血塊的特殊月經(jīng)現(xiàn)象該怎么辦呢？讓我們來看看相關介紹。

1、感情

感情會導致女性朋友月經(jīng)不調。也許有些女性朋友不能接受，怎樣感情也會引起月經(jīng)不調呢？這是因為隨著社會的進步，現(xiàn)在的女性朋友因為各種各樣的壓力感情變動很大，喜悅和擔心，容易使自己的月經(jīng)周期混亂，月經(jīng)不調。

2、雌激素

有些女性朋友月經(jīng)比以前少得多，其實是因為女性朋友身體雌激素水平下降。因此，女性朋友身體的雌激素也會使女性朋友月經(jīng)不調。女性朋友應該注意的是，如果雌激素導致月經(jīng)不調，應該及時去醫(yī)院治療，否則會影響懷孕。

3、不良興趣

女性朋友平時養(yǎng)成的不健康生活習慣也會出現(xiàn)月經(jīng)不調。其中，一些女性朋友通常有吸煙和喝酒的習慣，這將導致女性朋友的月經(jīng)周期延遲或提前。如果女性的月經(jīng)延遲或提前，將嚴重影響女性朋友的健康。因此，女性朋友應該停止吸煙和喝酒的習慣。

女性生理日應如何護理

1、預防月經(jīng)不調需要緩解精神壓力，下班后從事游泳、跑步、健身舞蹈等全身運動，每周1~2次，每次30分鐘。月經(jīng)不調患者需要多吃香蕉、白菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、番茄等具有減壓作用的食物。

2、月經(jīng)不調患者在經(jīng)期注意防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、飲用冷飲等，特別是防止下半身感冒。預防月經(jīng)不調，可多吃蔥、豆、南瓜、蒜、姜、栗、橘等食物。

3、預防月經(jīng)不調需要積極預防便秘，每天早上空腹喝一勺蜂蜜和香油的芙蓉月經(jīng)不調患者平時多吃潤腸通便的食物，如牛奶、酸奶、香蕉、蘋果、韭菜、蘿卜、菠菜、松籽仁等。

4、月經(jīng)不調患者應經(jīng)常鍛煉身體，提高自身免疫力。不要濫用抗生素。使用時必須遵從醫(yī)生的指示。

月經(jīng)有血塊如何烹飪

1、月經(jīng)有血塊的發(fā)生，我們一般用中藥烹飪。根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有效。紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、芍藥等，對改善癥狀和體征有良好效果。但是，這必須在醫(yī)生的指導下服用。

月經(jīng)塊的人要注意生理日的保護，冬天要注意保溫，防止感冒，不吃生冷的食物，但是累了，心情愉快，工作結合起來。對于顏色素沉著的人，可以通過外病內治的方法，調整月經(jīng)痊愈。生理日感冒或吃冷飲的女性，容易引起子宮寒冷，對將來的生育大不利。

經(jīng)血暗紅有血塊，是“血瘀氣滯”的體質，可以使用川雄、丹參、紅花等材料。經(jīng)血少色淡，“血虛體虛”用當歸、黃芪、熟地、桂圓人參等補充身體。手腳冰冷的“虛寒”體質，桂枝、茴香、葉子吃暖身。如果條件不允許的朋友，可以用熱水袋熱敷小腹，盡量加快血液循環(huán)促進新陳代謝。

2、飲食改善烹飪-高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素c，維生素e骨盆血液循環(huán)順暢，減少充血引起的疼痛，補充豐富的鈣和鎂放松肌肉。

生理日不應該吃的食物，月經(jīng)來的前三天到生理日結束的食物以溫暖為主。炭烤、油炸、辛辣或腌制品不吃，西瓜、梨、椰子、柚子不吃，不影響血管收縮。大白菜，苦瓜，白蘿卜刻熱后吃。例假日可以適當補充含鐵量高的食物，如棗、桂圓、櫻桃等，給身體補充足夠的養(yǎng)分。

血塊的出現(xiàn)主要是因為生理日感冒。女性長時間有血塊可能有子宮肌瘤，年輕人一般沒有，如果不安也可以去檢查，給她和熱的紅池水，不冷的話就會好轉。一般來說，月經(jīng)是鮮紅色的，沒有紫暗色的血塊，血塊的月經(jīng)一旦發(fā)生，就會伴隨痛經(jīng)。痛經(jīng)常導致患者精神緊張和情緒不穩(wěn)定。

月經(jīng)期間有血塊的女性，中醫(yī)認為多與血渣有關，經(jīng)常出現(xiàn)氣滯血渣的表現(xiàn)，如面部皮膚粗糙、無光澤、起座瘡等。個別患者顏色素沉著，直接影響臉部美麗。這種情況一般可以用中藥調整，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有效。

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月經(jīng) 月經(jīng)不調

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