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隨著社會競爭的加大，很多女性都因為壓力過大而提前進(jìn)入卵巢早衰。卵巢早衰在出現(xiàn)時會伴隨著一些癥狀，今天我們就具體來看看是有哪些？

月經(jīng)量少就是出現(xiàn)卵巢早衰了嗎？

月經(jīng)量少一般與女性內(nèi)分泌有很大關(guān)系，內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)相輔相成，一起維護(hù)人體環(huán)境的穩(wěn)定。內(nèi)分泌失調(diào)，女性體內(nèi)平衡出現(xiàn)問題，伴隨婦科疾病，月經(jīng)量減少。月經(jīng)減少的原因是子宮內(nèi)膜損傷、身體營養(yǎng)不足、內(nèi)分泌失調(diào)。其中并沒有是卵巢早衰引起的，所以，月經(jīng)量少并不完全就是出現(xiàn)了卵巢早衰，也有可能是其他疾病發(fā)生出現(xiàn)的。

卵巢早衰的癥狀有哪些？

一、陰道干燥。女性會感覺到自己陰部干澀，而且分泌物也變得沒有規(guī)律性，白帶還會出現(xiàn)異味等。并且在性交的時候陰道沒有分泌性液，容易感到疼痛。

二、體型變化。雖然還沒到發(fā)福的年齡，但身體開始變形，體重也在上升，身體的一部分會堆積脂肪。

三、不育。隨著卵巢功能的減退，體內(nèi)雌激素的分泌也受到影響，卵泡受到影響時，女性無法正常排卵，影響生育能力。

卵巢早衰如何預(yù)防？

1、多吃富含維生素的食物。含有維生素的食物可以提高女性體內(nèi)的雌激素，特別是含有維生素e的食物，如核桃、杏仁等。

2、多運動。平時抽出少量的時間運動，可以使體內(nèi)的血氣順暢，提高抵抗力，有效防止卵巢早衰。

3、保持愉快的心情。生氣容易變老這句話可以不是說著玩的，經(jīng)常情緒不好會讓內(nèi)分泌失調(diào)，影響到卵巢的正常運作，導(dǎo)致卵巢早衰的發(fā)生。

4、避免服用避孕藥。生活中有很多婚前性行為的女性，她們大多以吃避孕藥為避孕措施。但是常吃避孕藥會讓體內(nèi)激素水平紊亂，導(dǎo)致卵巢功能失調(diào)，最后出現(xiàn)早衰的現(xiàn)象。

溫馨提示，卵巢早衰主要是女性工作壓力大以及生活細(xì)節(jié)導(dǎo)致的，所以在平時讓自己保持負(fù)能量是不對的，要適當(dāng)?shù)陌沿?fù)能量扔出去，這樣才能讓自己輕松一些。而且，在日常要多吃些保護(hù)卵巢的食物，讓卵巢可以一直年輕。

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