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為什么熬夜后感覺喉嚨干燥？

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #熬夜 #喉嚨

現(xiàn)在很多年輕人都喜歡熬夜。例如，熬夜玩游戲，熬夜工作等，熬夜的時候，熬夜的時候，聲音突然變干是什么原因呢

一、熬夜時突然感覺嗓子很干，這有可能是由于最近火氣比較大導致的。

出現(xiàn)這種情況，應該在平時時多吃一些水果和蔬菜，也可以選擇去吃金銀花顆?；蛘呤桥｜S清心片，這些藥物都是可以幫助大家降火氣的，而且還要調節(jié)好平時的飲食習慣，盡量不要吃一些辛辣以及刺激性的食物。

二、熬夜突然喉嚨干燥，可能是慢性咽炎引起的。

慢性咽炎是沒有什么特效的藥物的，而藥物只能是使慢性咽炎得到改善，也不能達到根治的效果，得了慢性咽炎只能從自己的生活習慣上進行改善，可以在平時多去喝水，吃的食物盡量是清淡一點的，也要多吃水果和蔬菜，不可以去喝酒和抽煙，也不可以吃一些辛辣帶有刺激性的食物。

三、熬夜時嗓子突然很干也有可能是熬夜時產(chǎn)生的疲勞所導致的。

有些人在經(jīng)常熬夜時，根本不覺得困，就得自己精神還十分嘚瑟，但是其實在身體上已經(jīng)是處于一個疲憊的狀態(tài)，對于這種情況，一定要合理地去安排自己的休息時間，一般出現(xiàn)這種情況問題都不是很大，要是嗓子很干，可以多喝水，可以去吃清咽片。

有些人以為偶爾熬夜是不會對身體造成危害的，其實這個想法是錯誤的，不管是長期熬夜還是偶爾一兩次熬夜，都是會對身體造成一定的損害的。

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