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夜尿頻多可能是這些疾病 如何能夠戒掉夜尿習慣？

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #尿頻 #疾病

很多人都面臨著這樣的煩惱，已經(jīng)累了，想睡到天亮好好休息，但是半夜醒來后必須呆呆地去廁所。有人認為夜尿多是腎虛的表現(xiàn)，但暨南大學附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)生梁蔚波教授在此前的采訪中指出，通常夜尿2~3次是正?，F(xiàn)象，但夜尿過多需要警惕以下疾病:

專家:夜尿次數(shù)超過3次需要警惕各種疾病

首先，夜尿不完全是疾病的癥狀，一般夜尿2~3次是正常現(xiàn)象，特別是睡前喝水過多時與疾病完全無關(guān)。

但梁蔚波教授提醒，我們?nèi)圆荒軐σ鼓虻粢暂p心，“晚上入睡之后到早上起床之前的排尿正常情況下約2～3次，尿量為300～500毫升，為全天尿量的三分之一。夜間排尿次數(shù)增加，達到4~5次以上，尿量超過白天，尿量比例低于1.01，醫(yī)學上稱為夜間尿量過多。

夜尿過多與睡前喝水過多和心理因素有關(guān)，但也可能是

打鼾:即病理打鼾，呼吸暫停會導致腎臟缺血、缺氧，氧氣自由基增加，腎小管上皮細胞損傷，腎濃縮功能下降

子宮肌瘤或結(jié)石:女性子宮肌瘤過大會壓迫膀胱，夜尿次數(shù)增加，月經(jīng)量增加等癥狀。此外，如果膀胱內(nèi)部有結(jié)石，也會影響膀胱的有效容積，這可能會導致頻繁的排尿，甚至少量的排尿也會導致強烈的排尿。

糖尿病:許多糖尿病患者夜尿增多，尤其是老年糖尿病患者和糖尿病患者。其原因是腎小球硬化，導致腎功能的減退。

尿路感染:女性天生尿道比男性短，因此容易被細菌、病毒、病原體感染或炎癥，患尿路感染會引起尿頻，伴有尿急、尿痛的特殊感覺。

另外，女性腎虛也會發(fā)生夜尿多的情況，嚴重者夜尿1小時1次，尿量接近或超過白天尿量，白天排尿正常，夜尿多。多數(shù)是腎氣虛弱引起的。

怎樣才能戒掉夜尿的習慣？

首先，要找到夜尿多的原因，如果是病理性的原因，就必須通過積極的系統(tǒng)治療根除疾病來解決夜尿多的問題。

如果不是疾病的原因，可以從日常生活中烹飪。

有些人晚上有喝濃茶和咖啡的習慣，這些飲料不僅含水量多，而且有利于尿液作用的茶堿和咖啡堿，喝當天夜尿多的話，注意戒除就能明顯改善的夜尿多是精神因素，神經(jīng)精神緊張，睡眠不好或失眠，夜尿頻繁

至于針對腎虛造成的夜尿多，則可向?qū)I(yè)中醫(yī)求助，讓醫(yī)生根據(jù)每個人不同的體質(zhì)和腎虛情況加以調(diào)理。

本文指導醫(yī)生：梁蔚波暨南大學附屬第一醫(yī)院泌尿外科教授主任醫(yī)師擅長疾?。呵傲邢偌膊〉耐饪浦委煛⑸称骰蔚氖中g(shù)糾治、男性性功能障礙的診斷與治療、男性不育癥病因診斷與治療[詳細]

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