小便是每個人每天都需要經(jīng)歷數(shù)次的正常生理過程,一般來說,尿量和小便的次數(shù)與攝入水分和季節(jié)有關(guān),冬天出汗少的小便次數(shù)也會相應(yīng)增加。然而,如果尿頻和尿急,通常是由疾病引起的。那么,總是尿頻尿急是怎么回事?飲食能緩解尿頻和尿急嗎?
尿頻尿急尿痛或尿路感染的女性多發(fā)性患者
尿路感染是常見的泌尿系統(tǒng)疾病,是尿路皮侵入細菌引起的炎癥反應(yīng),最常見的癥狀是尿頻、尿急、尿痛,具體根據(jù)感染部位的不同而不同,血尿、腰痛、發(fā)熱等
與男性相比,女性尿路感染的發(fā)病概率明顯提高,主要與女性生理結(jié)構(gòu)有關(guān),女性尿道具有短、寬、直的特征,細菌從尿道口進入泌尿道的概率提高,性生活不注意衛(wèi)生,身體過度疲勞,女性尿路感染
尿路感染雖然不是大病,但是病情很容易重復(fù),如果治療不及時或者不徹底的人容易轉(zhuǎn)為慢性,可能會導(dǎo)致陰道炎、盆腔炎等,嚴重的人也會因為逆行轉(zhuǎn)移而導(dǎo)致腎臟感染,從而導(dǎo)致腎臟疾病甚至慢性腎衰竭,甚至可能導(dǎo)致一系列并發(fā)癥。
尿路感染吃什么好?專家:多吃蔬菜喝粥
治愈尿路感染,徹底告別尿頻尿急,患者不僅要配合醫(yī)生治療藥物,還要注意日常生活和飲食。南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院腎病科主任醫(yī)生魏連波教授在此前的采訪中介紹過尿路感染患者的飲食注意事項。
魏連波教授指出,尿路感染患者的飲食應(yīng)以清淡為主,辛辣刺激和油膩食品、甜食等應(yīng)盡量少吃。冬瓜湯、米粥有助于患者清熱解毒、利尿通暢,可以多吃。此外,患者還應(yīng)大量喝水,一方面可稀釋尿液中代謝產(chǎn)物,減輕不適,另一方面可起到?jīng)_洗作用,有助于本病恢復(fù),多吃清淡、富含水分的食物,進食新鮮的蔬菜、水果,如西瓜、冬瓜、黃瓜、鮮藕、梨、赤小豆等,因其含有豐富的維生素C和胡蘿卜素等,有利于控制炎癥,幫助泌尿道上皮細胞的修復(fù)。韭菜、蔥、蒜、胡椒、生姜、酒等辛辣刺激性食品,羊肉、狗肉、兔肉等熱食品,不要吃油膩的食品,不要吃含糖量高的食品。
除了飲食外,魏連波教授還提醒女性尿路感染患者特別注意私處的衛(wèi)生清潔,定期清洗,更換內(nèi)衣和衛(wèi)生巾,盡量避免洗澡和洗澡,以免加重感染。
本文指導(dǎo)醫(yī)生:魏連波南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院中醫(yī)科教授主任醫(yī)生擅長疾病:以中西醫(yī)結(jié)合的方法治療難治性腎病綜合征、急性、慢性腎小球腎炎、IGA腎病、狼瘡性腎炎、糖尿病腎臟..[詳細]延伸閱讀
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