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熱水泡腳能治療老寒腿嗎

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #水泡 #泡腳

隨著現(xiàn)在生活水平的提高，越來越多的人開始重視養(yǎng)生，身體健康現(xiàn)在成為大家關(guān)注的首要問題。最常見的是，30歲以后的人開始有浸腳的習(xí)慣，重視保養(yǎng)的人也有從20歲開始用熱水浸腳的習(xí)慣。那么，熱水泡腳能治老寒腿嗎？

老寒腿是動(dòng)脈硬化引起的癥狀，老寒腿的醫(yī)學(xué)名稱是下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，這種癥狀主要是指一些老人上了年紀(jì)后，腿開始流血速度慢，腳麻木，抽筋，特別是冬天后腳冷這在老人中很常見。很多人當(dāng)然認(rèn)為秋冬季節(jié)浸腳有助于緩解老人寒冷腿的癥狀，其實(shí)這是非常片面的想法。

老寒腿是由下肢動(dòng)脈硬化引起的。而下脂動(dòng)脈硬化的人在泡腳是更加應(yīng)該謹(jǐn)慎，否則很有可能會(huì)適得其反。中國(guó)的老中醫(yī)認(rèn)為，泡腳是養(yǎng)生的方法之一，所以老年人更加需要多泡腳。但是在現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究報(bào)告中顯示，泡腳可以活血祛瘀，所以當(dāng)許多一天勞累和失眠群里在用熱水泡腳完以后總會(huì)感覺身心放松，但是活血祛瘀不代表全是好處，在泡熱水腳的時(shí)候血管并不會(huì)擴(kuò)張，對(duì)于老寒腿的人不會(huì)有加速血液流動(dòng)，反而這些下肢動(dòng)脈硬化的老人對(duì)于水溫的感受更為敏感，需要更加小心謹(jǐn)慎的來泡腳，否則一不小心可能還會(huì)讓病情進(jìn)一步加重。但是，這并不意味著老寒腿患者不能用熱水浸泡腳。

在給老人泡腳的時(shí)候，水溫最好控制在四十到五十?dāng)z氏度即可，可以慢慢加熱，但切記不要讓溫度過高。泡腳時(shí)間最好選在吃飯后一個(gè)小時(shí)或者是臨睡前，患有老寒腿的患者可以選擇臨睡前泡腳，這樣子睡的也比較踏實(shí)，上床睡覺的時(shí)候腿也不會(huì)特別冷。泡腳的時(shí)間最好是在三十分鐘左右，不要泡的太久。

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