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女孩子胯大怎么辦？胯大可以改善嗎？

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #女孩

胯的大小，就是醫(yī)學(xué)上通常所說(shuō)的髖骨，無(wú)論是人的髖骨還是其他的骨頭，大多是是由于遺傳決定的。因?yàn)榕猿袚?dān)著養(yǎng)育子孫的責(zé)任，所以女性自變大，有利于胎兒的生產(chǎn)。這是身體骨架的問(wèn)題，一般生下來(lái)已經(jīng)決定，不能隨便改變。其次，有些女性在嬰兒出生時(shí)恥骨聯(lián)合部分裂開，骨盆分離，平時(shí)坐姿不當(dāng)，骨盆部部位移位，這些都有可能使胯部變大。

胯大是無(wú)法改變的，很多女生可能胡為此感到煩惱，但我們可以通過(guò)一些體育鍛煉改善臀部的肌肉，讓胯部從視覺(jué)上顯得更小。通過(guò)腰骨的調(diào)整訓(xùn)練，首先躺在地板上，雙腳張開，肩膀?qū)挘_可以放在外面。然后雙手伸直，放在身體兩側(cè)，整個(gè)人放松，有規(guī)律地晃動(dòng)你的雙腳，頻率不要太快，這時(shí)你會(huì)覺(jué)得骨盆位置會(huì)很放松。其次，可以用雙腳內(nèi)8，用力抵抗大腳拇指，同時(shí)用力張開內(nèi)8的方法進(jìn)行改善。大腿內(nèi)側(cè)用力保持這種姿勢(shì)，經(jīng)常重復(fù)，對(duì)整個(gè)身體的體型有一定的變化。

另外，還可以通過(guò)手術(shù)做刮骨治療，但是任何手術(shù)都存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，它可能會(huì)導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的損傷而出現(xiàn)功能異常，從而影響到健康，所以一般是不建議的。胯大大小可能在視覺(jué)上會(huì)造成一定的不良影響，但并不影響身體健康，因此不用過(guò)于煩惱，平時(shí)要多鍛煉身體，保持良好的走路姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，這些都防止胯大更明顯。

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