皮膚曬傷怎么辦?防曬要學(xué)會(huì)6個(gè)方法

女性部位保健編輯博禾醫(yī)生

246次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-05-13 13:03:16

關(guān)鍵詞： #曬傷 #皮膚

夏天到了，很多MM們開始做防曬工作了。但是，有時(shí)百密疏遠(yuǎn)，防曬工作不順利的話會(huì)發(fā)生曬傷。那么皮膚曬太陽該怎么辦呢？今天我想和大家分享曬黑后的修復(fù)方法，對(duì)大家有幫助。

曬黑的表現(xiàn)

春夏季節(jié)曬黑數(shù)小時(shí)到十幾小時(shí)后，露出部位出現(xiàn)明確的紅斑，鮮紅，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水皰、糜爛后，紅斑顏色變暗，脫屑，色素沉著或減退。自覺燒灼感或刺痛感，常影響睡眠。輕者2～3天內(nèi)痊愈，嚴(yán)重者一周左右才能恢復(fù)。個(gè)別患者可伴發(fā)眼結(jié)膜充血、眼瞼水腫。日曬面積廣者，可引起全身癥狀，如發(fā)熱、畏寒、頭痛、乏力、惡心和全身不適等，甚或心悸、譫妄或休克。

曬傷后如何修復(fù)皮膚

1、使用弱酸性清潔品

曬傷后誤用保養(yǎng)品，很可能迅速發(fā)展成接觸性皮膚炎！皮膚出現(xiàn)紅腫、干燥、輕微脫皮等初期曬傷癥狀時(shí)，不適合使用一般的清潔用品，清潔皮膚時(shí)，最好使用弱酸性適合皮膚PH值的清潔用品，以免刺激皮膚，但如果不知道如何選擇清潔用品，最簡單的方法是使用嬰兒肥皂和不含肥皂的嬰兒沐浴乳等清潔皮膚。曬傷的癥狀沒有減少的時(shí)候，在日常的維護(hù)中不能去除角質(zhì)，吃阿司匹林也可以修復(fù)曬傷的皮膚是否有脫皮的癥狀，曬傷的廢皮自己脫落，不能強(qiáng)制去除外力。

2、曬黑后不能用過冷或過熱的水洗臉

曬黑后的皮膚非常脆弱，所以用35度左右的溫水洗臉是最合適的，最好不要用洗臉奶。過冷的水會(huì)刺激已經(jīng)受損的皮膚，加重皮膚的負(fù)擔(dān)。過熱的水會(huì)擴(kuò)大毛細(xì)血管，充血，臉變紅，曬黑。

3、曬傷后補(bǔ)充水分

曬傷后的皮膚極度缺水，最初的護(hù)膚工序是冷靜下來，然后補(bǔ)充水分，需要緩和功能的補(bǔ)充水分的口罩為皮膚緊急補(bǔ)充水分，而且涂上保濕霜鎖定水分，曬傷的皮膚得到足夠的水分重建結(jié)構(gòu)后再美白也不晚。

4、曬黑后冷卻護(hù)理

曬黑后，立即消除皮膚發(fā)熱的感覺。首先打開電風(fēng)扇和空調(diào)吹冷風(fēng)是明智的。許多人回到家中，急忙打一盆熱水洗洗臉，這樣雖然可以洗去汗液，但不能迅速消除皮膚灼熱的感覺，適得其反。夏季皮膚暴曬以后，別忘了使用涼開水來擦洗皮膚。有人把冷開水稱為美容品。日本美容專家研究表明，經(jīng)常用冷熱水清洗皮膚，使皮膚細(xì)胞保持足夠的水分，柔軟、纖細(xì)、有光澤、有彈性。

5、曬傷后涂蘆薈膠

皮膚曬傷后，如果手邊有蘆薈膠，可以立即大面積涂抹曬傷的皮膚。蘆薈凝膠能迅速鎮(zhèn)靜曬傷的皮膚，避免曬傷脫皮、疼痛、紅色等情況。

6、維生素c食物

多吃維生素c含量多的食物處理曬傷，一般適合曬傷，皮膚脫皮。這是因?yàn)榫S生素C可以強(qiáng)化皮膚的毛細(xì)血管，提高皮膚的免疫力，減少皮膚傷口的感染。除此之外，維生素C還有強(qiáng)烈的抗氧化作用，能促進(jìn)皮膚的膠原蛋白的合成，能夠有效抑制皮膚中的黑色素形成。除了多吃維生素C多的食物以外，女性還要多喝水，補(bǔ)充皮膚中的水分。

皮膚防曬

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