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濕發(fā)睡會讓頭發(fā)掉得更厲害嗎？濕發(fā)睡覺有哪些危害?

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #睡覺 #頭發(fā)

雖然出現(xiàn)禿頂現(xiàn)象的多數(shù)是男性，但仍有不少女性被脫發(fā)的問題困擾著，常常梳頭的時候一抓就是一大把頭發(fā)，讓她們很是苦惱。造成女性脫發(fā)的原因有很多，網(wǎng)上有說法表示，濕發(fā)睡覺是脫發(fā)的其中一個元兇，這是真的嗎？

濕發(fā)睡覺不會導(dǎo)致脫發(fā)

關(guān)于頭發(fā)沒干就睡覺可能導(dǎo)致脫發(fā)的說法，這種說法完全沒有科學(xué)依據(jù)，既沒有發(fā)現(xiàn)過臨床病例，也沒有國內(nèi)外相關(guān)研究能證實這一點，因此并不可信。

濕發(fā)睡覺有什么危害？

損傷發(fā)質(zhì)

睡覺時頭發(fā)會產(chǎn)生摩擦擠壓，容易彎曲成各種形狀，頭發(fā)干燥，柔軟度下降，定型，不是一梳就能解決的大問題。此外，在這種情況下，梳理頭發(fā)的過程中頭發(fā)容易斷裂，頭發(fā)質(zhì)量受損，更嚴重，頭發(fā)會掉下來。

頭痛或感冒

洗完頭發(fā)后，如果頭發(fā)濕了，會蒸發(fā)很多水分，同時也會帶走很多熱量。散熱增加，身體凍結(jié)反射收縮上呼吸道毛細血管，上呼吸道抵抗力下降，局部已存在的病毒和細菌乘虛而入。

誘發(fā)面癱

一般晚上睡覺時面部神經(jīng)最松弛，抵抗力最低時，受濕發(fā)冷刺激容易影響耳后面部神經(jīng)，局部痙攣，誘發(fā)面癱。夏天溫暖的時候可能不太明顯，但是冬天寒冷的時候面癱的概率很高。

枕頭細菌繁殖

枕頭長期放置在室內(nèi)，本身容易繁殖細菌。頭發(fā)不干就睡覺，濕頭發(fā)的水分滲透到枕芯里。時間久了，枕芯自然會變黃。而人們常睡的枕頭材料，屬于容易受潮和發(fā)霉材料，濕潤的環(huán)境更利于細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養(yǎng)器，其危害可想而知。

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