70%的早泄是假性早泄！如何預(yù)防早泄？

夫妻保健編輯博禾醫(yī)生

85次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-15 20:06:32

關(guān)鍵詞： #早泄

早泄，困擾著很多男人的難題，不僅一直危害著男性的身體健康，也讓男性的自尊心受到了十足的打擊。不過差不多有70%的人都是假性早泄，并非是真的早泄。

假性早泄的癥狀

1、射精比別人快

每個(gè)男人的性能力都是不一樣的，并且跟性愛的經(jīng)驗(yàn)也是有所關(guān)聯(lián)的，所以不能拿性愛時(shí)間長久來跟別人對(duì)比，以此來判定自己是否早泄。

2、久違性愛后射精

很多夫婦因?yàn)楫惖貞伲詯鄣臅r(shí)間間隔非常短，性愛時(shí)可以說與性愛頻率成反比。此時(shí)快速射精是正常情況，幾次后可以恢復(fù)原狀。

3、陽痿是早泄

早泄和陽痿兩對(duì)雙胞胎，很多人認(rèn)為是一體的，但這是不同的，早泄是指勃起但射精快，陽痿不勃起或勃起硬度不足。所以早泄并不陽痿，但是如果出現(xiàn)陽痿的時(shí)候最好去醫(yī)院檢查并且積極配合醫(yī)生做好治療準(zhǔn)備。

4、無法引起伴侶高潮

性愛最好的結(jié)局就是雙方都達(dá)到高潮，但是在現(xiàn)實(shí)中，大部分的女性相比男性來說都是比較難以達(dá)到高潮的，所以出現(xiàn)這個(gè)情況也算是屬于假性陽痿。所以在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該要讓女性快速進(jìn)入狀態(tài)，并且夫妻要和諧即可解決這個(gè)假性早泄的問題。

如何預(yù)防早泄？

1、冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖

每晚睡覺前，用冷水沖洗陰莖3~5分鐘，或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數(shù)分鐘，讓陰莖血管收縮以減少充血的程度，以防治早泄。

2、延長性前愛撫

延長性交前愛撫動(dòng)作，女性充分興奮時(shí)，男性可以慢慢插入陰莖，縮短女性達(dá)到性高潮所需的時(shí)間，減少早泄的發(fā)生率。

3、選擇性交時(shí)間

夫妻上床后入睡片刻，然后再同房；或者半夜醒后、早醒時(shí)同房。這種方法對(duì)于工作疲勞和居住環(huán)境差的夫婦來說，可以避免早泄。

4、減少陰莖敏感度

一種方法是戴上一層或多層避孕套，減少陰莖與陰道之間的摩擦感和刺激，減少抽動(dòng)時(shí)對(duì)龜頭的刺激，預(yù)防早泄。另一種方法是，男性在平時(shí)洗澡時(shí)，用冷水和溫水反復(fù)刺激睪丸，可以減輕龜頭的敏感性，有鍛煉性能的效果。

5、二次射精后同室

同室前，以性交或非性交形式迅速射精，刺激性興奮時(shí)同室。這樣，男性第二次射精所需的刺激時(shí)間往往比第一次射精所需的刺激時(shí)間長。利用這一特點(diǎn)可以使早泄患者延遲射精，但該方法只適用于青壯年男性。

預(yù)防早泄吃什么？