女性肚子餓了警惕癌癥！卵巢癌如何預防

夫妻保健編輯博禾醫(yī)生

268次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-15 10:55:02

我們經(jīng)常認為腹部贅肉是肥胖的特征，其實肚子餓也許是癌癥的征兆。

女性肚子餓警惕癌癥

1、卵巢癌初期沒有明顯征兆

腹脹可能是卵巢癌的征兆，卵巢癌初期沒有明顯征兆，容易與腸胃不適混淆，難以察覺病情，診察者多為晚期。雖然醫(yī)學界對卵巢癌的原因還不是很清楚，但是相信每個月卵巢都需要排卵，并且還有機會損壞卵巢表皮。如果出現(xiàn)腸塞、便秘、腹脹、腹部積水、小便頻密、食慾下降或惡心及嘔吐等癥狀，便極有可能患上卵巢癌。

2、腹部增大警惕卵巢癌

子宮頸、子宮體、外陰、陰道等與體表相連，容易接觸或發(fā)現(xiàn)，卵巢位于骨盆深處，早期腫瘤一般無明顯癥狀，難以引起注意，患者自己發(fā)現(xiàn)后就診青少年的健康觀念不強，容易把腹脹、腹痛視為胃腸功能差等，把腹部擴大視為腹部。許多女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)異常，腹脹，腹部增大，特別是其他地方不肥胖，肚子肥胖，而且增長速度快，要注意。

預防卵巢癌的五大注意事項

1、多運動，提高身體免疫力

美國賓州匹慈堡大學醫(yī)學院研究指出，經(jīng)常運動的女性，一生患巢癌的機會比不運動的女性低27%。經(jīng)常運動，人體本身的免疫力明顯提高。對于不喜歡運動的人來說，為了提高免疫力，可以服用含有中藥人參皂苷Rh2中藥成分的藥品和健康食品，人參皂苷Rh2具有將癌細胞逆轉(zhuǎn)為正常細胞的分化作用，控制腫瘤細胞的增殖周期，實現(xiàn)免疫調(diào)節(jié)作用。

2、注意飲食

平時飲食中含有過多飽和性脂肪的女性容易患卵巢癌。均衡的飲食、多吃蔬菜和水果對健康絕對有益。另外，減少飲食中的脂肪量，多攝取纖維，減少心臟病的概率(女性主要死亡原因)，減少結(jié)腸癌的發(fā)生。

3、慎重用激素重新調(diào)整

女性月經(jīng)早(12歲前)、月經(jīng)晚或未生育(或30歲以后生育)卵巢癌的危險性高。卵巢癌的概率似乎與女性的月經(jīng)總數(shù)有關(guān)。月經(jīng)次數(shù)越多，得卵巢癌的危險性也就越高。4、高危因素預防

加強高蛋白、富含維生素a的飲食，避免高膽固醇食物。高危婦女應(yīng)口服避孕藥預防。

5、定期檢查

目前，中國大多數(shù)人沒有定期接受全面體檢的習慣。定期檢查對于預防卵巢癌，宮頸癌等癌癥是很有必要的。

卵巢癌吃什么好？

1、應(yīng)鼓勵卵巢癌患者吃營養(yǎng)豐富的食物。經(jīng)常喝牛奶、蝦、豆?jié){等富含蛋白質(zhì)的食物

2、多吃新鮮蔬菜等富含維生素的食物。蔬菜如油菜、菠菜、胡蘿卜、番茄、洋蔥、蘆筍、海帶、香菇等；水果方面選擇山楂、鮮棗、獼猴桃等；

3、卵巢癌還應(yīng)供給充足的熱量?？梢远喑砸恍┴i瘦肉、牛肉、鯽魚、雞蛋、動物肝、魚肝油等動物脂肪含量高的食物；

4、卵巢癌的病人如果時常犯惡，可以進食一些蔬菜汁、果汁，或者選擇食用清淡的涼拌菜。