女性性冷淡的原因是什么？如何預(yù)防？
夫妻保健編輯
博禾醫(yī)生
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性冷淡會影響夫妻之間的感情，嚴(yán)重的會導(dǎo)致婚姻破裂。女性是最容易出現(xiàn)性冷淡的群體。女人性冷淡的原因是什么？
女性性冷淡的原因
1、過度迷戀自慰
專家表示，正確的使用性有助于提高性感，但過度使用容易降低性刺激的敏感度，夫妻性生活強度不足，容易失去性感。專家建議使用性工具，適當(dāng)停止。
2、抑郁癥淘氣
專家表示，抑郁癥會導(dǎo)致性興趣急劇下降。有些抗抑郁藥物有助于改善性生活，但有些藥物很難達到性高潮。建議，考慮心理治療和接受專家指導(dǎo)，改善身心健康狀況，可促進生殖器血液流動。
3、進入圍絕經(jīng)期
絕經(jīng)之前，雌激素水平下降，導(dǎo)致性生活受影響。此時，陰道組織潤滑度更差，干澀引發(fā)疼痛，進而讓女性怕過性生活。建議，與醫(yī)生商討激素替代療法的利弊。如果陰道干澀，可選用雌激素藥膏或栓劑，或者潤滑劑。
4、樣品的體型
發(fā)胖或懷孕，身體變化，給女性帶來心理壓力，影響性興趣。專家建議積極運動減肥，有助于提高自己的性感認知度，提高性欲。
如何預(yù)防女性性冷淡
1、消除消極心理因素，糾正錯誤認識。
2、夫妻性生活要相互配合，達到性生活和諧，才能在性生活中雙贏。
3、積極治療引起敗的疾病，只有消除敗的患者，才能有高質(zhì)量的性生活
治療女性性冷淡的食物
1、子母雞
是未生蛋的母雞，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素e、維生素b族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補充精髓的作用。性欲弱的女性最好服用。
2、烏骨雞
又稱烏雞。含有維生素b1、維生素e、泛酸、蛋白質(zhì)、脂肪等。《本草綱目》說補充虛勞，治療渴望，有益于產(chǎn)婦，治療婦女崩潰，一切虛損等癥狀。女性經(jīng)常吃能滋陰補腎陽，提高性欲。
3、鴿子蛋
女性冷淡吃什么好？吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣、維A、維B1、維B2、維D等營養(yǎng)成分。中醫(yī)認為，鴿蛋味甘，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕婦不宜食。
4、甲魚
含有膠質(zhì)蛋白、脂肪、碘、維生素a、維生素b1、維生素d、煙酸、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)素。有滋陰補腎，益氣補虛的功效。女性常食可大補陰之不足，并可提高免疫機能，激發(fā)青春活力。
5、豬腎
豬腎又稱豬腰。含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫(yī)認為豬腎味咸，有養(yǎng)陰補腎的效果。適合腎虛熱性欲差的女性吃。
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專家觀點
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