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縱觀性愛禁忌，享受性生活

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #性愛

科學和諧的性生活對夫妻感情、健康有好處，性養(yǎng)生成為話題，但性生活也有很多禁忌，否則會損害健康，詳細介紹性生活的14個禁忌。

現(xiàn)代社會是統(tǒng)計學和數(shù)據(jù)學的時代，現(xiàn)在我們的性生活也進入了數(shù)據(jù)時代，從彼此不知道到親密接觸平均需要6個月。戀愛是彼此認識和探索的過程，過于匆忙無法享受戀愛的樂趣，過于緩慢會失去熱情。

性愛中有什么數(shù)字？

15分鐘前戲的最佳時間

15分鐘是前戲的最佳時間，如果時間不到，女性就不能調(diào)動自己體內(nèi)的熱情，性愛時不能發(fā)揮最佳時間太長，那么久違的熱情已經(jīng)冷卻，性愛發(fā)生之前已經(jīng)沒有味道了。

15分鐘，最完美也是最黃金的前戲時間，兩人正好準備好，進入正題的狀態(tài)也相當完美。

Tips:前戲不無聊——這15分鐘，不僅可以撫摸，還可以撫摸清香的玫瑰香味，性感的無言，還可以發(fā)生蠻橫的小指令哦

8次每月性愛的上限

每月性愛的次數(shù)超過8次，身體的疲勞感就會增加?！比鹗啃詯蹖＜抑赋?，不要把自己的性愛格式化，但是每個星期的性愛絕對不能超過8次！這樣一來，身體的血液循環(huán)會變慢，身體能量的儲存量自然也會降低。不僅在性愛中，在工作中也有疲勞感。

Tips:最好均勻分配性愛——不要享受一周的性愛，然后在其他幾周直接休息！最好每周均勻分配，每周2~3次性愛是最好的選擇哦

10分鐘做愛前，最佳運動時間

做愛前，不僅男性需要運動，作為女性的你也需要鍛煉，提高臀部肌肉的彈性，提高女性陰道的緊湊性，提高性質(zhì)。

Tips:最好的性運動-兩個人在性前一起做的運動很簡單，晚飯后，在小區(qū)的甬道上稍微散步10分鐘，身體出汗，回家洗澡，可以準備性！祝你們的性福！

一種性愛水果，你好他

臺灣營養(yǎng)專家指出，獼猴桃是提高性愛的優(yōu)先事項，其中含有其他水果中罕見的葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇，被稱為水果營養(yǎng)金字塔。此外，豐富的纖維素可以提高分解脂肪酸素的速度，保持身體，吸引他的注意力哦

Tips:最好的吃法-每天只吃一個，可以為人體輸送一天能量的五分之一，在性愛中輸送完美的能量。結(jié)合冰塊和低脂沙拉醬，調(diào)制清爽美味的獼猴桃沙拉，促進性愛，補充能量，燃燒脂肪，達到三勝的效果。

10點

女性此時性幻想最多

晚上10點，女性最容易產(chǎn)生性幻想。美國哈佛大學醫(yī)學院的專家通過研究發(fā)現(xiàn)，晚上10點左右，女性大腦的創(chuàng)造性細胞最活躍，這時她們善于想象，幻想的內(nèi)容多與性戀愛有關(guān)。所以，男人最好在10點前上床，與她分享激情。

6個月

別急著一認識就上床從彼此陌生到親密接觸平均需要6個月。相愛是個彼此認識和探索的過程，太急不能享受到戀愛的樂趣，太慢則會失去激情。

心理學家研究發(fā)現(xiàn)，在婚姻成功的夫妻中，他們從相識到發(fā)生性關(guān)系的平均時間是6個月?！?個月并不漫長，這個進度能讓你們感情和性愛都更加和諧。研究者說。

這些數(shù)字可以作為參考，但個人差異不容忽視，最好根據(jù)自己的實際情況出發(fā)。

要性也要健康的禁忌不要碰

的欲望，怎么能忍受呢？現(xiàn)實就是這樣，說話也沒錯。但是，正確的性生活習慣對男女雙方都有很大好處，不要為了暫時的喜悅而接觸性禁忌。

1、不能收縮(收縮不能射精時，故意用人為方法中止射精，達到延長性生活時間的目的)。

2、疲勞不能過度。

3、剛洗過澡不可（此時疲勞且毛孔張開，易造成損傷）。

4、遠行前、遠行后不得。

5、酒后不得，服用各種性藥、興奮劑后不得。

6、剛吃完飯就不能空腹。

7、悲傷、憤怒等感情變動大后不得。

8、雷雨天、大風天、大寒熱天不可或缺，野外不可或缺。

9、竹席不得(竹性寒冷冷，容易感冒)，不能漏風、濕氣。

10、病中和大病初期不能治愈(筋骨損傷，之后必須停止170天，大病初期治愈后必須停止1年。否則，病容易再次復發(fā)，致命)

11、妻子懷孕期間和哺乳期間不能(懷孕后交一次，胎毒重一次，細胞厚一次，生產(chǎn)困難一次。懷孕久交，墮胎，受傷。)否則，孩子身體弱容易生病。

12、女性經(jīng)期不可。

13、合住一個房間后，不要立即洗澡(尤其是避免冷水)，不要喝冷飲，不要打開電風扇、空調(diào)(冷氣)，冬天不要冒風雨，必須有暈厥的癥狀，男人縮陽，女人縮乳，重者四肢冷，肚子。請記住。請記住。

14、一夜不得超過一次。早上不行。此時，陽氣初生，正是養(yǎng)精蓄銳的時候，做了一百，整天渾身無力，沒有精神，很傷身。

綜合以上的性禁忌，為了更長時間地享受性，保持自己的性健康，適當?shù)剡h離這些性禁忌吧。

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