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預(yù)防男性早泄的四個(gè)原因是什么？

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #早泄 #男性

這個(gè)社會(huì)越來越多的男性早泄，這直接嚴(yán)重影響人們的健康，平時(shí)要注意早泄的危害結(jié)果，還要全面了解其要素，在日常生活中加強(qiáng)保健。

男性早泄的4個(gè)原因

1、血液系統(tǒng)疾病的原因:包括陰莖海綿體動(dòng)脈血流減少的疾病，如動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈損傷。

2、神經(jīng)系統(tǒng)異常:側(cè)索硬化癥肌肉萎縮、重癥肌肉無力、帕金森病、脊髓腫瘤、多發(fā)性脊髓病變、脊髓硬化等腦周圍神經(jīng)炎也有一定的影響。

3、內(nèi)分泌系統(tǒng)異常:內(nèi)分泌疾病類型多樣化，其中腦垂體損傷糖尿病、腦垂體功能減退癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、柯興氏綜合征等是常見因素。除此之外，還有甲減癥、幼稚病、顱咽管瘤、類無睪癥、女性化間質(zhì)細(xì)胞瘤、高泌乳素血癥、口服雌激素等。

4、泌尿生殖系統(tǒng)異常:男性泌尿生殖器官疾病與之密切相關(guān)。泌尿生殖器慢性炎癥繼發(fā)陽痿者較為常見，如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出現(xiàn)陽痿者最為多見。泌尿生殖系統(tǒng)手術(shù)及某些損傷等均可引起陽痿。

男人嚴(yán)重早泄的治療辦法

1、通過選擇性交時(shí)間鍛煉控制射精的能力

如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一覺然后性交，避免緊張；一次射精后，當(dāng)晚再度同房，時(shí)間肯定延長(zhǎng)；先手淫射精，不應(yīng)期過后再性交，都能達(dá)到延長(zhǎng)時(shí)間的作用。這也是常見的早泄的治療方法。

2、恥尾肌鍛煉法

也稱為中斷排尿法，男性射精和排尿通過同一尿道，這兩種生理現(xiàn)象相關(guān)的肌肉多為相同的肌肉，多為不同的肌肉。因此，進(jìn)行中斷排尿的練習(xí)還是大有裨益的。

這種治療早泄的方法是指排尿時(shí)，先排出一部分，停止，再排出，再停止，分幾次排出。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用這種鍛煉方法。只要保持一定，特別是尿量多，尿急時(shí)效果更好。這種訓(xùn)練不分晝夜，只要排尿就可以練習(xí)，很多人都能做到。體質(zhì)差者應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高全身的素質(zhì)。這也是比較好的早泄的治療方法。

3、改變性交體位

采用女性上式性交時(shí)，女性在上進(jìn)行強(qiáng)烈的性器官摩擦，男性處于被動(dòng)地位，肌肉松弛，興奮性低，可以與女性同時(shí)達(dá)到高潮。也可采用側(cè)位性交，此時(shí)可避免臀部劇烈運(yùn)動(dòng)，減少骨盆切流征引起的血液向下肢分流。省力，動(dòng)作幅度小，男性興奮發(fā)展緩慢，有助于延緩射精的發(fā)生。這些體位都有助于降低刺激程度，延長(zhǎng)性交時(shí)間，有助于治療早泄。

早泄的出現(xiàn)，讓很多的男性非常的尷尬，因?yàn)樽约簣?jiān)持的時(shí)間比較短，所以嚴(yán)重的危害到了性生活，平時(shí)大家需要注意早泄的預(yù)防。預(yù)防早泄的方法是什么？

1、加強(qiáng)夫妻思想和感情交流，消除溝通和誤解，了解丈夫早泄，積極配合治療，有助于克服不良心理。

2、同室前的愛撫、親吻，女性進(jìn)入興奮期和平臺(tái)期，容易滿足女性的要求。

3、改變同房時(shí)間。人們通常把性生活安排在晚上，但是醒來的時(shí)候身體的疲勞被解除，精力旺盛，咀嚼香口膠調(diào)整情緒，相信同室的質(zhì)量會(huì)提高。

4、佩戴雙層避孕套可降低陰莖的敏感性，延長(zhǎng)射精時(shí)間。

5、降低陰莖抽動(dòng)幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激，同時(shí)女性積極配合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，要求雙方滿意。

6、男性分散對(duì)性交的注意力，如眼睛離開女性，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)量，有助于延緩射精。

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