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男人的保健手冊(cè) 男人按摩保健可以提高性欲

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #男人 #按摩

越來(lái)越多的男性開(kāi)始重視身體的保健，這也是現(xiàn)在社會(huì)壓力變大，男性白領(lǐng)們沒(méi)有時(shí)間考慮健身的傾向。男人們想在房間里更強(qiáng)壯，在日常生活中不能照顧自己。今天，讓我們來(lái)談?wù)勀行员＝∷璧膹?qiáng)大手冊(cè)。

男性最強(qiáng)烈的欲望手冊(cè)

房間永遠(yuǎn)是不能停留的話題，在同一個(gè)房間的過(guò)程中，男性永遠(yuǎn)站在積極的一邊，男性性能力的強(qiáng)度決定了同一個(gè)房間的質(zhì)量，男性在生活中，什么時(shí)候性能最強(qiáng)呢？讓我們討論一下這個(gè)話題。

房間需要雙方共同維持，短時(shí)間房間簡(jiǎn)單，交往時(shí)間長(zhǎng)，必須用彼此的感情技術(shù)維持。在生活中磨合，使夫妻之間的感情更加穩(wěn)定，提高房間的質(zhì)量。

當(dāng)然，也有專家不同意“廢棄”。他們認(rèn)為男性的性生活頻率最好第二天不要感到疲勞，建議到30歲為止每周不超過(guò)3次，到30歲為止每周不超過(guò)2次，48小時(shí)內(nèi)不超過(guò)2次。

男性性欲通過(guò)按摩保健

按摩可以提高性欲

通過(guò)自我按摩和夫婦之間的按摩，可以達(dá)到誘發(fā)和提高性欲的目的，常用的有以下方法——

靈點(diǎn)按摩:靈點(diǎn)是指刺激性欲和性興奮的最有效的體性的發(fā)欲是耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等部分最敏感，其靈點(diǎn)是會(huì)陰、京門、會(huì)陽(yáng)等穴位。丈夫?yàn)槠拮影茨Πl(fā)欲帶時(shí)，可以用手指螺紋面按壓，動(dòng)作柔軟緩慢，引起性興奮。

神闕按摩:仰臥伴侶，用手掌為伴侶按摩神厥穴(肚臍)，順時(shí)針和逆時(shí)針各旋轉(zhuǎn)200次，深處自感微熱。

腰部按摩:用雙掌為對(duì)方從上到下摩擦腰部2~3分鐘，熱。

灸改善腎虛

補(bǔ)腎，灸效果優(yōu)于針灸。家里經(jīng)常準(zhǔn)備艾條，晚上休息前夫婦可以互相灸。

三陰交:小腿內(nèi)側(cè)，腳內(nèi)踝尖3英寸。這個(gè)穴位的名字是指腳上的肝、脾、腎三根陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會(huì)，調(diào)節(jié)肝、脾、腎三個(gè)器官的生理功能。經(jīng)常按摩這個(gè)穴位對(duì)肝、脾、腎有保健作用。

足三里:足三里穴位于外膝下四橫指、脛骨邊緣。足三里是胃經(jīng)的合穴，具有血?dú)庋a(bǔ)充的作用，可以提高人體免疫力，可以說(shuō)是增強(qiáng)體質(zhì)的重穴。足三里又被認(rèn)為是男性養(yǎng)生的第一大穴位，有助于調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、治療男性勃起不牢、早泄、脾胃虛弱等癥狀。

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