乳房的大小與種族、遺傳、人的胖瘦等多種因素有關(guān)。一般來說,我國女性的乳房比西方女性小,體型細(xì)的女性的乳房小,肥胖的女性的乳房大?!绑w重不過百,不是平胸就是矮”。這句玩笑話也一定程度體現(xiàn)了身材對乳房的影響。
在乳房發(fā)育過程中,起到至關(guān)重要作用的是雌激素。雌激素大多由卵巢分泌。正常女性青春期后,卵巢分泌雌激素可以促進(jìn)和維持女性的第二性征發(fā)育,如果女性到了16歲,乳房組織不能充分發(fā)育而停留在孩子階段的乳房狀態(tài),也沒有月經(jīng)來潮,主要原因可能是性腺發(fā)育不良,如先天性卵巢發(fā)育不良、先天性卵巢等。
影響乳房發(fā)育的情況
1、過度節(jié)食減肥蛋白攝入不足
長期處于饑餓狀態(tài),必然會消耗體內(nèi)儲存的脂肪和蛋白質(zhì),乳房的主要結(jié)構(gòu)成分之一是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少,皮膚松弛,胸部肌肉流失,營養(yǎng)不足引起腺體組織萎縮,胸部組織整體減少,但胸部肌肉和乳房連接的結(jié)締組織不減少,胸部變小下垂。
2、青春期內(nèi)分泌紊亂
青春期性知識缺乏和少女羞辱感會導(dǎo)致心理障礙引起內(nèi)分泌紊亂,影響乳房的正常發(fā)育。
3、束胸或內(nèi)衣尺寸錯(cuò)誤
青春期少女因心理障礙束胸或內(nèi)衣尺寸錯(cuò)誤,乳房發(fā)育不良。
過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育,長時(shí)間穿大的胸罩可能會導(dǎo)致胸部下垂。
4、趴著睡
偶爾趴著睡也沒關(guān)系,但長時(shí)間睡覺,女性乳房組織過度壓迫,乳房老化,皮膚松弛,乳房變形擴(kuò)大,乳房血液循環(huán)不良。
5、缺乏運(yùn)動(dòng)
長期缺乏適度的運(yùn)動(dòng),胸肌不發(fā)達(dá)。
6、遺傳因素
按摩會影響乳房的大小嗎?
按摩使用的精油含有一定的激素成分,另外,按摩在一定程度上促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴循環(huán),使胸部皮膚更有彈性,因此看起來比按摩前有一定的效果。
但按摩能刺激卵巢分泌雌激素增多的說法是沒有科學(xué)依據(jù)的,卵巢分泌激素主要受到下丘腦-垂體-卵巢軸的調(diào)節(jié)。按摩使乳房大幅增大是夸張的說法。
青春期少女胸罩應(yīng)該怎樣戴
胸罩成為女性的專業(yè)寵物,主要是為了防止乳房下垂而需要健康。專家說:遺憾的是,現(xiàn)在越來越多的女性因?yàn)樾卣值拇┲皇娣鴤α巳榉?。胸罩已?jīng)成為乳腺疾病的重要誘因之一。我建議你到18歲再穿。
現(xiàn)代女性戴胸罩時(shí),大小不合適會使乳房長期受壓,血液循環(huán)變差,戴胸罩時(shí),習(xí)慣支撐下乳房會破壞自然狀態(tài),影響新陳代謝功能的鋼制支撐的胸罩正好堵塞淋巴回流的部分,光線美麗,不看材質(zhì),乳房長年處于密閉空間千萬不要大意,隨著時(shí)間的推移,這些會成為乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等乳房疾病的導(dǎo)火索,給女性帶來難以想象的傷害。因此,徐紅建議戴胸罩應(yīng)遵循以下原則。
首先,戴胸罩的時(shí)間不要太長,每天不要超過8小時(shí),也不要戴胸罩睡覺。沒關(guān)系的時(shí)候,可以做更多的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),抬起上肢,促進(jìn)血液循環(huán)。
其次,選用棉質(zhì)的?;瘜W(xué)纖維的胸罩容易誘發(fā)皮膚過敏,透氣性較差。人活動(dòng)的時(shí)候,胸罩會不斷的摩擦乳頭,胸罩內(nèi)的纖維細(xì)絲很容易從乳孔進(jìn)入乳腺,時(shí)間久了,就會堵塞乳腺和乳頭,誘發(fā)乳腺疾病。
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