操作方法容易保濕女性的私處
夫妻保健編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #私處
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博禾醫(yī)生
最近林先生有煩惱。每次和丈夫親切，陰道干燥疼痛，關(guān)鍵時刻必須停止呼喊。不說壞了性，丈夫也抱怨。
陰道干燥在各年齡段的女性中很常見。這種情況的原因有很多，如性興奮不足或內(nèi)分泌失調(diào)，女性體液分泌減少的陰道炎也可能導(dǎo)致陰道干燥。工作重，生活壓力大會性欲低下，陰道干燥。另外，也有過于重視陰道健康的女性，反復(fù)清洗陰道的深處，陰道不能留應(yīng)有的分泌物和有益細菌，最后陰道干燥。此外，飲食對女性陰道健康的影響也很大。陰道干燥的同時，嘴角發(fā)炎，皮膚干燥，脫屑等，飲食不均衡，維生素B2不足。
為了保濕女性的私處，可以嘗試各種各樣的方法。有炎癥的女性首先要治療原發(fā)病，陰道干燥的問題明顯好轉(zhuǎn)。如果是更年期內(nèi)分泌失調(diào)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補充雌激素。平時用清水洗外陰就足夠了，千萬不要洗陰道。另外，性愛時可以適當延長前戲時間，試試水溶性潤滑劑。
還有一種簡單易操作的方法適合大多數(shù)女性，那就是多吃帶皮糧和粗糧，補充維生素B2。常見的黑米、玉米、谷子、蕎麥、大豆、綠豆、紅豆、土豆等，有助于提高和改善女性皮膚狀況，增加私處分泌物，保持濕度和潤滑度。女性也可以經(jīng)常用薏苡和米煮粥。薏苡營養(yǎng)價值高，被稱為世界禾本科植物之王。經(jīng)常喝薏苡粥不僅對陰道干燥有很好的治療作用，還有美容養(yǎng)顏的效果。
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