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激情之后腰酸腿痛？也許有點(diǎn)腎虛

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #腎虛 #腰酸

性就像運(yùn)動(dòng)一樣，挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)的伸展極限，性愛后如何解決這樣的身體疼痛？

激情之后，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)腰酸腿痛、全身乏力的反應(yīng)，于是以“老了，腎虛”來調(diào)侃自己。事實(shí)上，這通常只是肌肉疼痛，與跑5000米后的疼痛相同。

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任郭軍指出，很多人從事自己不舒服的運(yùn)動(dòng)，偶爾進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)后，肌肉疼痛等不舒服的感覺，運(yùn)動(dòng)后1、2天就會(huì)發(fā)生。

同樣，性愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也會(huì)產(chǎn)生這種痛苦。進(jìn)行性活動(dòng)時(shí)，心臟向身體各部位大量供血和供氧，肌肉活動(dòng)使血液通過靜脈回到心臟，運(yùn)動(dòng)突然停止，血液停留在周圍，肌肉僵硬、酸脹等不適。

郭軍說，這些都表明我們的性生活必須用力。腰酸腿痛也不能簡(jiǎn)單概括為腎虛，肌肉等外周滯留的血液，可以使用活血的藥物和非藥物療法，如按摩針灸等輔助代謝。

同時(shí)，另一方面也說明了一個(gè)充滿了愛的“前戲”和性生活后溫存的愛撫其實(shí)也是一種非常重要的性養(yǎng)生，就好比一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)之前的熱身和運(yùn)動(dòng)之后的拉伸放松一樣。

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